Συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο γυμναστήριο!
Αν θέλεις να εντάξεις στο πρόγραμμά σου την γυμναστική, ακολούθησε τις χρήσιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στην επιλογή του κατάλληλου γυμναστηρίου
Παρουσίαση νέου προγράμματος LesMills RPM 76
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο RPM 76 (New Release) Η Les
Αεροβική Γυμναστική
Αν και συνήθως το κίνητρο για γυμναστική είναι η απώλεια βάρους, τα οφέλη για την υγεία της αεροβικής γυμναστικής είναι πολλά περισσότερα για τον οργανισμό μας. Ένα προσεκτικά οργανωμένο πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής μας βοηθάει να αποφύγουμε σοβαρά προβλήματα όπως η
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2017-18
Η σεζόν έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο Kinesis-Gym, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 35 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Tα οποία καλύπτουν 65 ώρες την
Semi Personal Training…
Οι συνεδρίες SEMI-PERSONAL αφορούν προπόνηση υπό την επίβλεψη personal trainer όπως ακριβώς και στις ατομικές συνεδρίες με τη διαφορά ότι παρέχονται σε μικρές ομάδες (2-3 έως 4 άτομα). Είναι ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για όσους έχουν συγκεκριμένους στόχους, κάποιον τραυματισμό ή διανύουν
Παρουσίαση νέου προγράμματος Capoeira με τον Marcelo
Capoeira Το γυμναστήριο KINESIS GYM στην προσπάθειά του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου φέρνει για πρώτη φορά στην πόλη του Κιλκίς αυτή την μοναδική μορφή άσκησης, χορού και αυτοάμυνας. Το πρόγραμμα θα επιμεληθεί ΄και θα παρουσίαση ο Marcelo,
Summer in Gym
/ Τα ομαδικά προγράμματα θα παραμείνουν ως έχουν τον Ιούνιο. Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο τα προγράμματα θα προσαρμοστούν ανάλογα με τις απαιτήσεις. // Τον Αύγουστο το γυμναστήριο θα λειτουργεί 10:00-22:00 και θα μείνει κλειστό την Παρασκευή 14/8 & το Σάββατο 15/8.
