Παρουσίαση U-Bound (Τραμπολίνα)
Παρουσίαση προγράμματος U-Bound της Radical Fitness με την Christine Papado στο γυμναστήριο Kinesis-Gym!!! Το U-Bound της Radical Fitness είναι ένα μάθημα που γίνεται με τους ασκούμενους να βρίσκονται πάνω σε ατομικά τραμπολίνα, καθ’ όλη τη διάρκεια του μαθήματος. Στόχος, είναι η
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2019
Η σεζόν έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο Kinesis-Gym, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 37 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Νέα προγράμματα όπως το LesMills tone,
U Bound της Radical Fitness τώρα και στο Kinesis Gym.
Τι είναι: Πρόκειται για άσκηση σε ατομικό τραμπολίνο, στο οποίο πραγματοποιείς μικρές αναπηδήσεις με ένταση, δημιουργώντας έντονη αερόβια καύση χωρίς καταπόνηση, λόγω της ελαστικής φύσης του τραμπολίνο που δουλεύει ενάντια στην απόλυτη αντίθετη δύναμη… τη βαρύτητα. Σε ποιες απευθύνεται: Σε
