#feel_fitness
Από τη στιγμή που θα γίνετε μέλος μας, θα καταλάβετε ότι είμαστε κάτι παραπάνω από ένα γυμναστήριο.
Θα κάνετε νέους φίλους, θα εμπνευστείτε από τους συμβούλους άσκησης
και θα ωφεληθείτε στο μέγιστο από τα προνομιακά προγράμματα εκγύμνασης που απολαμβάνουν όλα τα μέλη μας.
η ομάδα μασ
Η ομάδα του KINESIS GYM αποτελείται από εξειδικευμένους γυμναστές, απόφοιτους των Τμημάτων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ή από πιστοποιημένους προπονητής από κορυφαίους διεθνής εκπαιδευτικούς οργανισμούς
Είπαν για εμάς
Προσεγμένες και καθαρές εγκαταστάσεις, επαγγελματίες trainers.
Άψογη εξυπηρέτηση.. ευχαριστώ κλήμα..σε όλα τα ομαδικά προγράμματα..
Πολύ ωραίος χώρος . Αρκετά μηχανήματα. Ευγενικό προσωπικό.
Το καλύτερο της πόλης. Το προσωπικό σε κερδίζει από την πρώτη στιγμή. Ο χώρος επαγγελματικός
Τι είναι ο Δ.Μ.Σ.
Είναι μία γενική ιατρική ένδειξη για τον υπολογισμό του βαθμού παχυσαρκίας ενός ατόμου. Λόγω του εύκολου υπολογισμού του είναι ένα ευρέως διαδεδομένο διαγνωστικό εργαλείο των πιθανών προβλημάτων υγείας ενός ατόμου σε σχέση με το βάρος του
BMI | Weight Status |
---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Healthy |
25.0 - 29.9 | Overweight |
30.0 - and Above | Obese |
πρόγραμμα ομαδικών
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 10:00 | ||||||
17:00 - 18:00 | ||||||
18:00 - 19:00 | BODYPUMP 132 18:00 - 19:00 | |||||
19:00 - 20:00 | ||||||
20:00 - 21:00 | ||||||
21:00 - 22:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
-
20:00 - 21:00
ΤΡΙΤΗ
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
-
21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
ΤΕΤΑΡΤΗ
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
-
20:00 - 21:00
-
21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
ΠΕΜΠΤΗ
-
17:00 - 18:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
-
21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
-
20:00 - 21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
-
18:00 - 19:00
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 10:00 | ||||||
18:00 - 19:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00 - 21:00 | ||||||
21:00 - 22:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 10:00 | ||||||
18:00 - 19:00 | BODYPUMP 132 18:00 - 19:00 | |||||
19:00 - 20:00 |
ΤΡΙΤΗ
-
19:00 - 20:00
ΤΕΤΑΡΤΗ
-
09:00 - 10:00
ΠΕΜΠΤΗ
-
19:00 - 20:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
-
18:00 - 19:00
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
21:00 - 22:00 |
ΤΕΤΑΡΤΗ
-
21:00 - 22:00
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 - 19:00 | ||||||
21:00 - 22:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00 - 21:00 | ||||||
21:00 - 22:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 - 20:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 10:00 | ||||||
20:00 - 21:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
21:00 - 22:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 - 19:00 | ||||||
19:00 - 20:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 10:00 | ||||||
17:00 - 18:00 | ||||||
18:00 - 19:00 |
ΤΡΙΤΗ
-
09:00 - 10:00
ΤΕΤΑΡΤΗ
-
18:00 - 19:00
ΠΕΜΠΤΗ
-
17:00 - 18:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
-
18:00 - 19:00
Τα νεα μας
#kinesisnews
-
12Ιούν
Tips διατροφής και άσκησης για το καλοκαίρι!
Έπιασε για τα καλά το καλοκαιράκι από νωρίς, η θερμοκρασία
-
27Μάι
5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ!
Σχεδόν όλοι μας έχουμε φτάσει κάποια στιγμή στο σημείο να
-
28Απρ
Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα – Παγκόσμια Ομοσπονδία Budokai Union
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας