NEW ENTRY – HIP HOP ΚΑΙ ΜΟΝΤΕΡΝΟΣ ΧΟΡΟΣ ΣΤΟ KINESIS GYM
Το Hip Hop αποτελεί υποκουλτούρα και καλλιτεχνικό κίνημα το οποίο αναδύθηκε από το Μπρονξ της Νέας Υόρκης στις αρχές της δεκαετίας του 1970. Η τότε οικονομική κατάρρευση έφερε τόσο κοινωνικές όσο και οικονομικές προκλήσεις στρέφοντας τον κόσμο προς τα προάστια
Χορός και γυμναστική
Το aerobic είναι μια ρυθμική εκτόνωση που προσφέρει χαρά και διασκέδαση μέσω της μουσικής και του χορού.Πολύ διαδεδομένο είδος αεροβικής γυμναστικής τα τελευταία χρόνια. Παρέχεται στο γυμναστήριο μας κάθε Τετάρτη στις 19:00 - 20:00 μ.μ με την Christine Papado!!! Η απώλεια βάρους και η
SANTA’S X-MAS PARTY WEEK!!!
Τελευταία εβδομάδα πριν τα Χριστούγεννα σας περιμένουμε να γιορτάσουμε παρέα με τρία X-mas Party στο γυμναστήριο! Στης 18/12 σας περιμένουμε στο πρωινό τμήμα Les Mills tone φορώντας τα χριστουγεννιάτικα αξεσουάρ σας να διασκεδάσουμε και να γυμναστούμε παρέα! Το Tone είναι ένα μείγμα
Zumba Masterclass με την Christine Papado!!!
Το γυμναστήριο μας Kinesis Gym λειτουργώντας πάντα με γνώμονα να παρέχει στα μέλη αλλά και στο κοινό της πόλης του Κιλκίς κορυφαίας ποιότητας παροχές γυμναστικής, έχει την ιδιαίτερη χαρά και τιμή να φιλοξενήσει την Χριστίνα Παπαδοπούλου. Η Χριστίνα Παπαδοπούλου, για τους
Πόνος στον αυχένα.Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει;
Ολοένα και περισσότερος κόσμος διαμαρτύρεται για πόνο στον αυχένα, έντονο πονοκέφαλο-ημικρανία, ζάλη. Όλοι το “βαφτίζουν” αυθαίρετα Αυχενικό Σύνδρομο, χωρίς να γνωρίζουν περί τίνος πρόκειται και φυσικά πώς να το αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. Το Αυχενικό Σύνδρομο αποτελεί ένα σύνολο συμπτωμάτων που η αιτιολογία τους
Συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο γυμναστήριο!
Αν θέλεις να εντάξεις στο πρόγραμμά σου την γυμναστική, ακολούθησε τις χρήσιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στην επιλογή του κατάλληλου γυμναστηρίου
Το πρώτο Zumba Masterclass στο νέο ΔΑΚ Κιλκίς με επίσημο καλεσμένο μάς τον Χάρη Αγτζίδη και την δικιά μας Μπάρμπορα Κοσμίδου
Ένα μοναδικό Fitness event για τα δεδομένα της πόλης πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 21 Οκτωβρίου στο ΔΑΚ Κιλκίς (Νέο κλειστό δημοτικό γυμναστήριο).Το πρώτο Zumba Mastercass με επίσημο καλεσμένο μάς ο Haris Agtzidis!!!
Συμμετοχή στο Masterclass class η δικιά μας Barbora Kosmidou.
Λίγα λόγια για τον Χάρη...Διδάσκει Zumba® τα τελευταία 4 χρόνια, που λάτρεψε απ την πρώτη στιγμή που παρακολούθησε ως μαθητής.
Αδειοδοτημένος Zumba® Instructor, ενεργό μέλος της κοινότητας (Zin™ Member), μέντορας κι ένας από τους 5 Έλληνες του Zin™ Community Council (Zcom™ Volunteer), για την Barbora τα λόγια είναι περιττά, επίσημα αδειοδοτημένη Zumba instructor είναι αυτή που κυριολεκτικά έφερε την Zumba στην πόλη μας. Από τον Σεπτέμβριο του 2011 διδάσκει αυτό που αγαπά στο γυμναστήριο Kinesis-Gym σε μικρούς και μεγάλους... Zumba!!!
Το πρώτο Zumba Masterclass εκτός γυμναστηρίου είναι πλέον γεγονός!!! Το γυμναστήριο Kinesis-Gym θέλει να ευχαριστήσεις θερμά τους Zumba Instructor, Xaris Agtzidis και Barbora Kosmidou για την παρουσίαση, όλους και όλες όσοι συμμετείχαν, μέλη ή μη του γυμναστηρίου καθώς επίσης τον Δήμο Κιλκίς και την Διοίκηση του κλειστού γυμναστηρίου γία την παραχώρηση του χώρου.
Δεσμευόμαστε ότι θα είμαστε πάντα συνεπείς και θα οδηγούμε τις εξελίξεις στο χώρο του Fitness στην πόλη μάς.
