Octagon Summer Series – Seaside Edition
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε στις 4 Ιουλίου 2026, στο Αμφιθέατρο του Σταυρού Θεσσαλονίκης, το Octagon Summer Series – Seaside Edition, μία διεθνής διοργάνωση μαχητικών αθλημάτων που ένωσε αθλητές και φίλους των πολεμικών τεχνών σε μια μοναδική αθλητική γιορτή. Η διοργάνωση πραγματοποιήθηκε
SUMMER IN THE GYM – JULY 2026
ΝΕΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΜΑΔΙΚΩΝ! Από Δευτέρα 06 Ιουλίου έως και Σάββατο 01 Αυγούστου 2026 Το καλοκαίρι δεν σταματάμε… συνεχίζουμε δυναμικά! Στο KINESIS GYM τα ομαδικά προγράμματα συνεχίζονται κανονικά όλο τον Ιούλιο, ενώ κάθε Σάββατο πραγματοποιούνται κανονικά μαθήματα, ώστε να μη
Η σημασία του νερού στη ζωή μας
Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό για τον μεταβολισμό, τη μεταφορά συστατικών μέσα και έξω από τα κύτταρα, την κυτταρική ομοιόσταση, τη ρύθμιση της θερμοκρασίας, τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, κ.ά.. Περίπου 60% του βάρους ενός άνδρα είναι νερό και περίπου
πΑΣΧΑΛΙΝΟ ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 2026
Το Kinesis Gym σας ενημερώνει για το ωράριο λειτουργίας και το πρόγραμμα ομαδικών προπονήσεων κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας και της εβδομάδας μετά το Πάσχα. Σας περιμένουμε να συνεχίσουμε δυναμικά τις προπονήσεις, ακόμη και μέσα στις γιορτές! --- Μεγάλη Εβδομάδα (6/4
EMS Training & Vacu Fit: Η σύγχρονη επιστημονική προσέγγιση στη μυϊκή ενδυνάμωση και τη βελτίωση της σύστασης σώματος.
Στη σύγχρονη επιστήμη της άσκησης, η τεχνολογία παίζει όλο και σημαντικότερο ρόλο στη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων της προπόνησης. Μία από τις πιο αποτελεσματικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους είναι η προπόνηση με ηλεκτρομυϊκή διέγερση (EMS – Electrical Muscle Stimulation). Στο Kinesis Gym
Εορταστικό Ωράριο Λειτουργίας & Πρόγραμμα Ομαδικών – Χριστούγεννα 2025
Το εορταστικό πρόγραμμα λειτουργίας του KINESIS GYM είναι
OMS Aesthetics στο Kinesis Gym
Εάν είσαι ενεργό μέλος στο Kinesis Gym μέσω της smart card μπορείς να έχεις έκπτωση σε καταστήματα προϊόντων και παροχής υπηρεσιών της πόλης μας. Νέα προσθήκη στην υπηρεσία αυτή αποτελεί το OMS Aesthetics. Το Σάββατο 08/11/2025 και ώρα 11:00-13:00 θα πραγματοποιηθεί στο
16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2025 – ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής τιμάται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου. Η συγκεκριμένη Ημέρα αποτελεί σημαντική υπενθύμιση στον καθένα από εμάς για τη σημασία της πρόσβασης σε τροφή και ποιες ενέργειες πρέπει να πραγματοποιούνται για την καταπολέμηση του υποσιτισμού σε παγκόσμια κλίμακα.
Octagon Ground Attack Challenge Balkan Open
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Octagon Ground Attack Challenge Balkan Open το Σάββατο 12 Οκτωβρίου στη Θεσσαλονίκη, συγκεντρώνοντας αθλητές υψηλού επιπέδου από 14 χώρες. Η διοργάνωση τελούσε υπό την αιγίδα του Δήμου Θεσσαλονίκης και της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Αυτοάμυνας (ISDO), προβάλλοντας τη
