RPM:Τι είναι αυτό που κάνει το μάθημα μοναδικό;
RPM by Les Mills είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα εσωτερικής ποδηλασίας όπου μπορείς να ελέγξεις την ένταση, να κάψεις πολλές θερμίδες αλλά και να διασκεδάσεις. Με εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας και μουσική που σε συνεπαίρνει ο εκπαιδευτής σε οδηγεί σε ένα μαγικό
Polish Kyodokyokushin Open
Με γεμάτες τις βαλίτσες επιστρέφει η Ελληνική αποστολή του Kinesis-Fight-Club τόσο απο μετάλλια και κύπελλα όσο και απο απίστευτες εμπειρίες. Με Τρίτη θέση στην κατηγορία ανδρών -70 επιστρέφει ο Σαράντης Νίκογλου που δυστυχώς δεν μπόρεσε να διεκδικήσει την πρώτη θέση λόγο
Special Offer :Power plate & Vacu Fit Thermal
Καλημέρα! Με εκπλήξεις και προσφορές ξεκινήσαμε την μέρα μας
Πόνοι στα γόνατα; 7 σημεία που χρειάζονται προσοχή!
Οι πόνοι και οι ενοχλήσεις στα γόνατα, είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν όλοι οι ποδηλάτες ανεξάρτητα από το επίπεδο τους. Είτε είστε έμπειρος αθλητής, είτε μόλις ξεκινάτε το ποδήλατο, ένας ξαφνικός πόνος στο γόνατο μπορεί να
Με νίκη επιστρέφει και πάλι το Kinesis Fight Club
Σε επίλεκτους αγώνες Kickboxing πήρε μέρος το Kinesis την Κυριακή 12 Μαρτίου στο Δημοτικό γυμναστήριο της Χαλάστρας. Ο αθλητής που αγωνίστηκε ήταν ο Στάθης Ασίκης, που κέρδισε καθαρά τον αντίπαλο με σκορ 2-1. Ο Ασίκης συνεχίζει το σερί νικών και προετοιμάζεται για
Συμμετοχή στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Brazilian Jiu Jitsu το Kinesis
Στις 11 Μαρτίου στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε στο κλειστό γυμναστήριο της Νέας Σμύρνης το πανελλήνιο πρωτάθλημα Brazilian Jiu Jitsu με συμμετοχές που ξεπερνούσαν τους 480 αθλητές. Το Kinesis Fight Club συμμετείχε για πρώτη φορά σε αυτό το πρωτάθλημα. Αγωνίστηκαν ο Αντώνης Γιαννακίδης, που
Δεν έχω χρόνο για γυμναστική:Ξεχάστε τις δικαιολογίες
Κατά καιρούς οι περισσότεροι έχουμε σκεφτεί αμέτρητες δικαιολογίες για τις οποίες δεν μπορούμε να βάλουμε την γυμναστική στην καθημερινότητά μας . Πράγματι στην εποχή μας έχουμε τόσες πολλές υποχρεώσεις που δεν μας αφήνουν τον χρόνο, την ενέργεια και τα χρήματα
Με διακρίσεις επιστρέφει και πάλι το Kinesis Fight Club
Στο 6ο Διεθνές & 12ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Πολεμικών Τεχνών στις 4 Μαρτίου στο Αθλητικό Κέντρο Λαγυνών. Οι αγώνες ήταν υπό την αιγίδα της Ε.Ο.Π.Τ Ελληνικής Ομοσπονδίας Αυτοάμυνας . Οι αθλητές του Kinesis αγωνίστηκαν σε δυο διαφορετικά αθλήματα στο Kick Boxing και στο
Bodybalance: Η καλύτερη γυμναστική για υγιές σώμα και πνεύμα.
Απολαμβάνετε τη γιόγκα, αλλά θα θέλατε να δοκιμάσετε μια νέα πρόκληση, η οποία όμως να ενσωματώνει στοιχεία από τη φιλοσοφία της; Ή αναζητάτε απλώς μια μορφή άσκησης που θα σας γυμνάζει και ταυτόχρονα θα σας χαλαρώνει; Και στις δύο περιπτώσεις
Fitness Women’s Day
Μπορεί να υπάρχουν άπειροι λόγοι να γιορτάζεις κάθε μέρα, αλλά στις 8 Μαρτίου, όλες οι γυναίκες έχουμε έναν λόγο παραπάνω! Είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας και όλες έχουν την τιμητική τους περιμένοντας και κάποιο δωράκι !! Τι πιο όμορφο
