Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για γράμμωση;
Οι 7 καλύτερες «τροφές για γράμμωση», που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερη μυϊκή μάζα και δύναμη. Πολύ θεωρούν πως το κλειδί για την απόκτηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι η σκληρή προπόνηση μη δίνοντας βάση στην σωστή και ισορροπημένη
Καίει περισσότερο λίπος η αερόβια γυμναστική με άδειο στομάχι;
Το αν η αερόβια γυμναστική με άδειο στομάχι επιταχύνει την απώλεια λίπους είναι ένα θέμα του fitness που συζητιέται πάρα πολύ. Κάποιοι πιστεύουν ότι η αερόβια γυμναστική με άδειο στομάχι είναι πιο αποτελεσματική για την καύση λίπους. Άλλοι πιστεύουν ότι
Morning Zone Οffer
Αρχικά η πρωινή γυμναστική ξυπνάει τον οργανισμό μας με τον ίδιο ακριβώς τρόπο που κάνει και το πρωινό μας γεύμα, προκαλεί απελευθέρωση θερμότητας με διάρκεια τεσσάρων ωρών και φυσικά αυξάνει το μεταβολισμό μας. Σύμφωνα με έρευνες όσοι υιοθετούν την πρωινή
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η 6η Βραδιά Αυτοάμυνας Και Πολεμικών Τεχνών
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η 6η Βραδιά αυτοάμυνας και πολεμικών τεχνών με τους καλύτερους αθλητές του Kyokushin Karate, Brazilian Jiu Jitsu και Kick Boxing.Η Βραδιά ήταν μια συνδιοργάνωση του Δήμου Κιλκίς με τον Α.Σ Σωκράτης και με την υποστήριξη του
9μήνη φοιτητική προσφορά
Το γυμναστήριο Kinesis –Gym στηρίζοντας ενεργά τους νέους φοιτητές του τόπου μας και ξέροντας ότι η νεολαία είναι το μέλλον μας ,δίνει την δυνατότητα στους φοιτητές του Τ.Ε.Ι. Κιλκίς να γυμναστούν οικονομικά όλο το χειμώνα . 9μήνη συνδρομή με παροχές γυμναστηρίου
Ετήσια Προσφορά απο το Kinesis-Fight-Club
Οι πολεμικές τέχνες ανέκαθεν θεωρούνταν μια πολύ δυνατή εκγύμναση και τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει αρκετά αγαπητές στο ελληνικό κοινό, προσελκύοντας μαθητές κι αθλητές κάθε ηλικίας. Οι ειδικοί συμφωνούν πως οι πολεμικές τέχνες αποτελούν μια εξαιρετικής μορφής εκγύμναση για παιδιά, αλλά και
Οικογενειακά πακέτα συνδρομών (Family Pack)
Το Kinesis-Gym κοντά στην οικογένεια και με γνώμονα ότι η μαζική άθληση είναι για όλους και όχι προνόμιο για λίγους, εντάσσει στον τιμοκατάλογο του οικονομικά - οικογενειακά πακέτα συνδρομών!!! Family Pack . Ανδρόγυνο ή ζευγάρι μηνιαία συνδρομή με πλήρη χρήση γυμναστηρίου στη
Bodybalance 73 (New Releases):Παρουσίαση νέου προγράμματος
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) εταιρεία, Les Mills, παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release 73) του BODYBALANCE. Το BODYBALANCE είναι ένα ομαδικό
Συμμετοχή του Kinesis-Gym στις πολιτιστικές εκδηλώσεις της εμποροπανήγυρης
Η ενεργός συμμετοχή του γυμναστηρίου Kinesis-Gym σε διάφορες εκδηλώσεις της πόλης αλλά και εκτός, είναι γεγονός από τα πρώτα έτη λειτουργίας. Για δεύτερη συνεχή χρονιά θα δώσουμε βροντερό παρόν στις εκδηλώσεις του Δήμου Κιλκίς στα πλαίσια της εμποροπανήγυρης. Η μεγάλη εμποροπανήγυρη
Πρόγραμμα Ομαδικών για τον Μήνα Σεπτέμβριο
Το καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του και όλοι επιστρέφουμε στους κανονικούς ρυθμούς της καθημερινότητας .Εμείς στο Kinesis –Gym ξεκινάμε δυναμικά για μια δημιουργική σεζόν γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness . Το πρόγραμμα με
