5 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ…
Το καλοκαίρι φτάνει σιγά σιγά στο τέλος του και η περίοδος αυτή σε βρίσκει είτε έτοιμο για επανέναρξη σε ότι έχει να κάνει με τη γυμναστική και τη ρουτίνα σου, είτε γεμάτο ενέργεια για ένα νέο ξεκίνημα σε ότι έχει
5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ!
Σχεδόν όλοι μας έχουμε φτάσει κάποια στιγμή στο σημείο να θέλουμε να κάνουμε κάποια αλλαγή στο σώμα και κατ' επέκταση στη διατροφή μας. Είτε για λόγους υγείας, είτε καθαρά για την ενδυνάμωση του παράγοντα ενέργεια-ευζωία-ευεξία. Αυτό που σίγουρα δεν χρειάζεται
Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα – Παγκόσμια Ομοσπονδία Budokai Union
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Budokai Union, το οποίο διεξήχθη στις 26 Απριλίου στο Κιλκίς. Η διοργάνωση πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τον Δήμο Κιλκίς, τον Αθλητικού Συλλόγου Νίκη Κιλκίς και την υποστήριξη της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας
EASTER 2025 AT KINESIS GYM
ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΜΑΔΙΚΩΝ Από τη Μεγάλη Δευτέρα 14 Απριλίου έως και τη Μεγάλη Πέμπτη 17 Απριλίου, το γυμναστήριο KINESIS GYM θα λειτουργεί από τις 10:00 έως τις 22:00 με δύο ώρες ομαδικών προγραμμάτων και τρεις ώρες Pilates Reformer
OCTAGON FIGHTING – ΕΚΔΗΛΩΣΗ 07/12/2024
Πετυχημένη η εκδήλωση για το Ειδικό Σχολείο του Κιλκίς "Octagon Fighting" στη Θέρμη. Αθλητές από Ελλάδα και εξωτερικό συγκεντρώθηκαν για μια συναρπαστική βραδιά αγώνων. Στις 7 Δεκεμβρίου 2024 πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση Octagon Fighting με απόλυτη επιτυχία στο Κλειστό Γυμναστήριο Κάππα στην Περαία
Rest Day 28.11.2024
Αύριο Πέμπτη 28 Νοεμβρίου 2024 το γυμναστήριο μας θα παραμείνει κλειστό λόγω του εορτασμού των Πολιούχων της πόλης μας Rest Day 28.11.2024 Πέντε & Δέκα Μαρτύρων επιστρέφουμε κανονικά την Παρασκευή 29 Νοεμβρίου με την τελευταία μέρα της
Octagon Fighting Trials
Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν τα Octagon Fighting Trials στις 20 Οκτωβρίου στο κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο του Κιλκίς σε συνεργασία με τον Δήμο Κιλκίς. Η διοργάνωση είχε φιλανθρωπικό χαρακτήρα με σκοπό την ενίσχυση του Ειδικού Δημοτικού Σχολείου Κιλκίς. Συμμετείχαν πάνω από 350 αθλούμενοι από
PILATES REFORMER ΓΙΑ… ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ-ΤΟΝΩΣΗ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ!
Όταν ο Joseph Pilates σχεδίασε τη μέθοδο που φέρει το όνομά του, το έκανε εφευρίσκοντας μια μηχανή που θα επέτρεπε στους τραυματίες του Β' Παγκοσμίου Πολέμου να αποκαταστήσουν τα χτυπημένα σώματά τους χωρίς να χρειάζεται να σηκωθούν από το κρεβάτι. Βλέποντας
UPDATED PROGRAMM – PILATES REFORMER STUDIO
PILATES REFORMER STUDIO BY KINESIS Νέο ανανεωμένο πρόγραμμα στο Studio Pilates Reformer! 6 τμήματα καθημερινά - 30 ώρες εβδομαδιαίας προπόνησης Κάνε την κράτησή σου εδώ και επωφελήσου της προσφοράς (60€/μήνα με 12 προπονήσεις/μήνα για πακέτα από 3μηνο και πάνω). Ισχύει έως τη Δευτέρα
