Vacu Fit Offer !!!
Kατά τη διάρκεια των γιορτών σίγουρα κάνατε παρασπονδίες, ίσως να έχετε πάρει και 1-2 «εορταστικά» κιλά, άλλωστε είναι δύσκολα να στερηθείτε φαγητά και γλυκά αυτή την περίοδο. Mην απελπίζεστε όμως το μυστικό είναι να μην αφήσετε τα δύο κιλά να
Οι νέες τάσεις στο fitness για τo 2016
Λίγες μέρες μετά το ξεκίνημα του 2016 αν ανήκετε σε αυτούς που βάζουν τους νέους fitness στόχους και καταστρώνουν τα νέα γυμναστικά προγράμματα σας έχουμε τα πιο αποτελεσματικά και νέα προγράμματα γυμναστικής .Ποιες είναι όμως οι τάσεις στο fitness που αναμένεται να γίνουν μόδα
Vacu -Fit : Το μηχάνημα σύμμαχος ενάντια στο λίπος , στην κυτταρίτιδα και στα “ψωμάκια”.
Όταν μιλάμε για έξυπνα μηχανήματα που κάνουν θαύματα, τότε σίγουρα θα πρέπει να συμπεριλάβουμε στη λίστα μας το Vacu Fit Pro Thermal Elegance. Είναι μία κλειστή κάψουλα στην οποία υπάρχει ένας αντικραδασμικός διάδρομος που μας βοηθάει να κάνουμε αερόβια άσκηση ήπιας μορφής.
Φιλανθρωπικό γκαλά και κοπή βασιλόπιτας
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος το Σάββατο 9 Ιανουαρίου και ώρα 20:00 στις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου Kinesis-Gym, θα λάβει χώρα η καθιερωμένη κοπή της βασιλόπιτας. Η διεύθυνση του γυμναστηρίου καλεί όλα τα μέλη παλιά και νέα, ενεργά και μη, να παρευρεθούν σε
Ποιες παρεκτροπές επιτρέπονται στη διατροφή τα Χριστούγεννα
Στις γιορτές, όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, τη μερίδα του λέοντος στο διαιτολόγιό μας θα κατέχουν οι ποικιλοτρόπως μαγειρεμένες γαλοπούλες, οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα και κάθε είδους παραδοσιακά γλυκίσματα. Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδος χαράς, ξενοιασιάς και διακοπών
Καλά Χριστούγεννα
Η διεύθυνση και το προσωπικό του Kinesis–Gym σας εύχονται καλά Χριστούγεννα με υγεία , ευεξία και δύναμη !!! Ο καινούργιος χρόνος που θα έρθει να φέρει μόνο χαρά ,ευτυχία και αγάπη στις καρδιές όλων . Υ.Γ Σας υπενθυμίζουμε ότι το γυμναστήριο μας θα
Aποκατάσταση καρδιοπαθών μέσω της γυμναστικής
Αντικείμενο συζήτησης και ειδικής μελέτης τα τελευταία χρόνια έχει αποτελέσει στις υπηρεσίες υγείας η σημασία της σωματικής άσκησης και πόσο σημαντικό είναι να εντάξουμε την γυμναστική στην καθημερινότητά μας. Το ενδιαφέρον της επιστήμης κατά τη διάρκεια των προηγούμενων δεκατιών στράφηκε
Γιορτές και γυμναστική :Πάνε τελικά μαζί ;
Μετράμε αντίστροφα για το ρεβεγιόν των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς και το μυαλό μας είναι κολλημένο στα φαγητά και στα γλυκά που θα φάμε στο γιορτινό τραπέζι, οι διατροφικοί πειρασμοί πολλοί και είναι δύσκολο να αντισταθούμε . Παράλληλα με τις
Αθλητικές επιδείξεις του Kinesis Fight Club
Στο συνεδριακό κέντρο του δήμου Κιλκίς πραγματοποιήθηκαν αθλητικές επιδείξεις του Α.Σ. Σωκράτη σε συνεργασία με το Kinesis Fight Club στις 18 Δεκεμβρίου. Ταυτόχρονα διεξήχθησαν προαγωγικές εξετάσεις έγχρωμων ζωνών. Οι αθλητές εξετάστηκαν στις τεχνικές τους ικανότητες, στην φυσική τους κατάσταση και στο αγωνιστικό
Τι αποτελέσματα έχει η γυμναστική στην ομορφιά ;
Ο άνθρωπος από την φύση του χρειάζεται την κίνηση και την φυσική άσκηση για να ζήσει και να διατηρηθεί υγιείς. Στην σύγχρονη κοινωνία που ζούμε έχουμε αποκοπεί από τη φύση μας, οι περισσότεροι από μας ακολουθούμε έναν τρόπο ζωής που
