Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν οι αποκριάτικες εκδηλώσεις την Κυριακή 26 Φεβρουαρίου όπου το γυμναστήριο μας Kinesis-Gym έδωσε βροντερό παρόν.      Για πέμπτη συνεχή χρονιά είχαμε την τιμή να συμμετέχουμε στις αποκριάτικες εκδηλώσεις του δήμου μας με τρία διαφορετικά τμήματα Zumba. Η αρχή

Tα καρναβάλια έρχονται και εμείς ετοιμάζουμε το πιο όμορφο party για να διασκεδάσουμε και να χορέψουμε Zumba σε ξέφρενους ρυθμούς !!! Το Σάββατο λοιπόν 25.02.2017 στις 17:30 μ.μ σας περιμένουμε όλους μικρούς και μεγάλους σε αυτή την μικρή γιορτή που

Όπως και τα προηγούμενα χρόνια έτσι και φέτος το γυμναστήριο μας  Kinesis –Gym έχει την τιμή να συμμετέχει στις αποκριάτικες εκδηλώσεις του Δήμου Κιλκίς . Με χαρά σας ενημερώνουμε και σας προσκαλούμε την Κυριακή  26 Φεβρουαρίου στις 13:30  στο Πάρκο –Κήπος στις

BODYPUMP Τι είναι : BODYPUMP™ είναι η αυθεντική τάξη με βάρη η οποία ενδυναμώνει ολόκληρο το σώμα. Αυτή η 60-λεπτη άσκηση προκαλεί τις βασικές ομάδες μυών σας μέσω μιας σειράς ασκήσεων όπως βυθίσματα, πιέσεις, ανυψώσεις και curls. BODYPUMP™ είναι ο γρηγορότερος τρόπος να

Τρέχει διαγωνισμός

Ο χειμώνας είναι πια γεγονός και οι δύσκολες καιρικές συνθήκες δεν μας επιτρέπουν να απολαύσουμε την προπόνηση μας με το ποδήλατο έξω. Εμείς στο  Kinesis –Gym κατανοώντας όλες τις ανάγκες των μελών μας προσαρμόζουμε το πρόγραμμα ώστε να μην μείνει

Εσείς μας το ζητήσατε και εμείς το κάνουμε πράξη εντάσσοντας και πάλι στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα ομαδικών το ‘Aerobic’. Ο όρος aerobics περιγράφει συγκεκριμένες λειτουργίες του οργανισμού κατά την διάρκεια των αερόβιων δραστηριοτήτων, που πραγματοποιούνται είτε σε υπαίθριους χώρους είτε σε εσωτερικούς.

Το Σάββατο 14 Ιανουαρίου πραγματοποιήθηκε στο Ποδηλατοδρόμιο του ΟΑΚΑ η παρουσίαση της  100ης έκδοσης του BODYPUMP.Για πρώτη φορά στην ιστορία της Les Mills, έγινε παρουσίαση προγράμματος την ίδια ημέρα σε όλο τον κόσμο, με αποτέλεσμα χιλιάδες άνθρωποι να προπονηθούν ταυτόχρονα!!!! To Event