Ένα παγκόσμιας εμβέλειας αθλητικό και πολιτιστικό γεγονός θα λάβει χώρα στην πόλη μας. Το Σάββατο και την Κυριακή 19 και 20 Νοεμβρίου, ο Δήμος Κιλκίς, σε συνεργασία με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Αυτοάμυνας (ISDO), την Παγκόσμια Ομοσπονδία IBU Kyodokyokushin, τον Αθλητικό Σύλλογο

Όλα τα είδη του χορού έχουν πολλά και ανεκτίμητης αξίας οφέλη για να σας προσφέρουν. Ο χορός της κοιλιάς, ή Oriental είναι μία πολύ ασφαλής και πολύ επωφελής μορφή άσκησης, και γι' αυτό είναι κατάλληλη για κάθε ηλικία. Το oriental εκτός

Ένα ιδιαίτερο και πρωτοποριακό Σεμινάριο διοργανώνει η Cross Train School με εισηγήτρια την Ειρήνη Δαμανάκη , το Σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 9 Δεκεμβρίου 2016  στις 10:00 στην Θεσσαλονίκη . Συγκεκριμένα ,θα έχει διάρκεια 8 ώρες και θα περιέχει θεωρία

Με μεγάλη επιτυχία συμμετείχε  σε αγώνες το Kinesis Fight Club στην Θεσσαλονίκη !!! Γενικός απολογισμός μεταλλίων : Πρώτη θέση Ερμιόνη Μιλεούνη κατηγορία κορασίδων ,Πρώτη θέση Σταύρος Σοαντζόγλου κατηγορία ανδρών -70, Δεύτερη θέση Διονύσης Κυριακης  κατηγορία ανδρών +100 ,Δεύτερη θέση Ιωάννης

Η ποδηλασία είναι μια διασκεδαστική ασχολία για κάθε παιδί ,παράλληλα όμως προσφέρει τεράστια οφέλη στο σώμα καθώς αποτελεί ιδανικό τρόπο άσκησης . Είναι από τις πιο αποδοτικές μορφές αεροβικής άσκησης, καθώς γυμνάζει το καρδιοκυκλοφορικό και το αναπνευστικό σύστημα ενώ αποτελεί μια

Δοκίμασε την αντοχή σου, φτάσε στα όρια σου και ζήσε την μοναδική εμπειρία της αγωνιστικής ποδηλασίας σε εσωτερικό χώρο (Indoor Cycling Training) με ασφάλεια σε ένα πρόγραμμα δύο ωρών με την υποστήριξη και την τεχνογνωσία της Les Mills. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει

Με μεγάλη επιτυχία και απήχηση από τα μέλη του γυμναστηρίου μας πραγματοποιήθηκε χθες Τρίτη 25 Οκτωβρίου 2016 η παρουσίαση του νέου ¨επεισοδίου ¨ Bodypump 98. Η πολύχρονη συνεργασία μας με την LessMills την κορυφαία παγκοσμίως εταιρεία προηχογραφημένων προγραμμάτων μας προσφέρει υψηλότατου