Γιορτές και γυμναστική :Πάνε τελικά μαζί ;
Μετράμε αντίστροφα για το ρεβεγιόν των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς και το μυαλό μας είναι κολλημένο στα φαγητά και στα γλυκά που θα φάμε στο γιορτινό τραπέζι, οι διατροφικοί πειρασμοί πολλοί και είναι δύσκολο να αντισταθούμε . Παράλληλα με τις
Δυναμικό παρόν του Kinesis -Gym στις Χριστουγενιάτικες εκδηλώσεις του Δήμου Κιλκίς
Για άλλη μια χρονιά το γυμναστήριο μας kinesis –Gym είχε την τιμή να φιλοξενείτε στις εορταστικές εκδηλώσεις του Δήμου Κιλκίς στο Χριστουγεννιάτικο χωριό .Δυναμικό παρόν έδωσαν τα τμήματα ZUMBA KIDS που μας παρουσίασαν τις χορογραφίες τους και μας απέδειξαν ότι τόσο καιρό έχουν αποκομίσει πολλές γνώσεις
Αθλητικές επιδείξεις του Kinesis Fight Club
Στο συνεδριακό κέντρο του δήμου Κιλκίς πραγματοποιήθηκαν αθλητικές επιδείξεις του Α.Σ. Σωκράτη σε συνεργασία με το Kinesis Fight Club στις 18 Δεκεμβρίου. Ταυτόχρονα διεξήχθησαν προαγωγικές εξετάσεις έγχρωμων ζωνών. Οι αθλητές εξετάστηκαν στις τεχνικές τους ικανότητες, στην φυσική τους κατάσταση και στο αγωνιστικό
Τι αποτελέσματα έχει η γυμναστική στην ομορφιά ;
Ο άνθρωπος από την φύση του χρειάζεται την κίνηση και την φυσική άσκηση για να ζήσει και να διατηρηθεί υγιείς. Στην σύγχρονη κοινωνία που ζούμε έχουμε αποκοπεί από τη φύση μας, οι περισσότεροι από μας ακολουθούμε έναν τρόπο ζωής που
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Zumba Masterclass στο γυμναστήριο μας
Εμείς στο γυμναστήριο «Kinesis-Gym», λειτουργώντας πάντα με γνώμονα να παρέχουμε στα μέλη μας αλλά και στο κοινό της πόλης του Κιλκίς κορυφαίας ποιότητας παροχές γυμναστικής, είχαμε την ιδιαίτερη χαρά και τιμή να φιλοξενήσουμε μία από τις πιο διάσημες Zumba® Jammers
Τι κρύβεται λοιπόν πίσω από τις ετικέτες των GF προϊόντων;
Ολοένα και περισσότερα τρόφιμα κυκλοφορούν στην αγορά με τον όρο ελεύθερα γλουτένης ή gluten free αντίστοιχα στην αγγλική γλώσσα έχοντας στη συσκευασία το σήμα GF (gluten free). Τι θέλουν να δηλώσουν όμως με αυτό το σήμα τα συγκεκριμένα τρόφιμα, σε ποιά ομάδα ατόμων απευθύνονται και γιατί
ο Kinesis-Gym στο Χριστουγεννιάτικο Χωριό του Δήμου Κιλκίς
Με χαρά σας ενημερώνουμε και σας προσκαλούμε στις επιδείξεις των τμημάτων άθλησης του γυμναστηρίου μας στο Χριστουγεννιάτικο χωριό του Δήμου Κιλκίς στην πλατεία Ειρήνης. Τo Σάββατο 19 Δεκεμβρίου ξεκινάμε στις 12:00 με τα παιδικά τμήματα του γυμναστηρίου ,ZUMBA KINESIS 4KIDS team
Χριστουγεννιάτικο ωράριο λειτουργίας γυμναστηρίου
Από Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου εώς Παρασκευή 8 Ιανουαρίου το ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου θα είναι από τις 10:00 π.μ – 22:00 μ.μ .Το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό Παρασκευή 25 και Σάββατο 26 Δεκεμβρίου καθώς επίσης Παρασκευή 1 και Σάββατο 2
Χοληστερίνη: Οι μύθοι και η υπερβολική ανησυχία
Αιματολογικές εξετάσεις, τιμή χοληστερίνης άνω του «φυσιολογικού» ορίου, 200 mg/ml. Ανησυχία.Θα πρέπει να πάρω φάρμακα; Θα πρέπει να κόψω τα αυγά; Πώς θα την ρίξω τη ρημάδα εντός ορίων. Όσο πιο χαμηλά, τόσο καλύτερα, έτσι δεν είναι; Όχι απαραίτητα. Η χοληστερίνη αποτελεί
Μεγάλη επιτυχία για το Kinesis Fight Club
Το Kinesis Fight Club συμμετείχε σε επαγγελματικούς αγώνες Kick Boxing. Στην διοργάνωση The Rocks of Mart Arts που πραγματοποιήθηκε στις Σέρρες την προηγούμενη Κυριακή 13 Δεκεμβρίου στο Club Ekko . Το Kinesis Fight Club συμμετείχε με τον αθλητή Στάθη Ασίκη, που μετά την τελευταία του νίκη
