Τρέξιμο το πρωί, η καλύτερη γυμναστική!!!
Η καλύτερη ώρα για τρέξιμο είναι το πρωί πριν το πρωινό γεύμα – αυτή την ώρα το σώμα καίει περισσότερο λίπος, καθώς το γλυκογόνο στον οργανισμό μας είναι σε χαμηλά επίπεδα. Επιπλέον το πρωί είσαι ξεκούραστη και ταυτόχρονα κερδίζεις ελεύθερο
Πώς να χάσουμε τα κιλά των γιορτών
«Πώς θα χάσω τα κιλά που πήρα τις γιορτινές μέρες;» Η αλήθεια είναι πως, όλοι , λίγο πολύ, τις γιορτινές μέρες δεχόμαστε κάποια πρόσκληση για φαγητό ή ποτό ή δεχόμαστε γλυκά κεράσματα από όλους όσους γιορτάζουν αυτή την περίοδο. Αποτέλεσμα; Να
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΝΕΟΥ ΕΤΟΥΣ
Προσφορά νέου έτους με εξάμηνη συνδρομή μόνο με 99€ για περιορισμένη διάρκεια !!! * ισχύει έως 26 Ιανουαρίου
Φιλανθρωπικό γκαλά και κοπή βασιλόπιτας
Το Σάββατο 10 Ιανουαρίου και ώρα 20:00 στις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου Kinesis-Gym, θα λάβει χώρα η καθιερωμένη κοπή της βασιλόπιτας. Η διεύθυνση του γυμναστηρίου καλεί όλα τα μέλη παλιά και νέα, ενεργά και μη, να παρευρεθούν σε αυτή την μικρή
ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
Η διεύθυνση και το προσωπικό του γυμναστηρίου μας σας εύχονται καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένος ο καινούριος χρόνος. Υ.Γ. σας θυμίζουμε ότι το γυμναστήριο θα είναι κλειστό 25, 26 31 Δεκεμβρίου καθώς επίσης και 1 και 6 Ιανουαρίου. [button href="www.kinesis-gym.gr/?page_id=3591" style="flat" size="large" color="#1b9772"
Το Kinesis-Gym στο Χριστουγεννιάτικο Χωριό του Δήμου Κιλκίς
Με χαρά σας ενημερώνουμε και σας προσκαλούμε στις επιδείξεις των τμημάτων άθλησης του γυμναστηρίου μας στο Χριστουγεννιάτικο χωριό του Δήμου Κιλκίς στην πλατεία Ειρήνης. Την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου και με ώρα έναρξης 19:30 ο εκπαιδευτής πολεμικών τεχνών Αντώνης Γιαννακίδης θα παρουσίασει
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΓΙΟΡΤΕΣ
Έφτασαν οι γιορτές και το άγχος όλων να μην πάει χαμένος όλος ο κόπος των προηγούμενων μηνών στο γυμναστήριο..να μην βάλουμε τα κιλά που με τόσο κόπο και ιδρώτα καταφέραμε να χάσουμε.. Γυμναστική και διατροφή αυτές τις μέρες του χρόνου παίρνουν
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Η διεύθυνση του γυμναστηρίου Kinesis-Gym προσφέρει 2 νέες θέσεις εργασίας: Ζητά νέους ή νέες γυμναστές/γυμνάστριες. Η δεύτερη θέση εργασίας αφορά όσες διαθέτουν προσόντα γραμματειακής υποστήριξης, για το χώρο της ρεσεψιόν Μπορείτε να υποβάλετε το βιογραφικό σας στα παρακάτω e-mail: • kinesisk@otenet.gr • mavrogenidispan@gmail.com Ή να επικοινωνήσετε
Παρουσίαση νέου προγράμματος BODYPUMP 91 dy Les Mills
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκής βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release) του BODYPUMP 91. Η
ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΟ
• Ένας διατροφικός σύμβουλος δεν πρέπει να κοιτάει ποτέ το ρολόι του. Βάση μελετών όσο πιο πολύ παραμείνει ο διαιτώμενος στο γραφείο τόσο πιο καλά θα πάει στη διατροφή του. [divider style="single" border="large" color="#4ed0aa"] • Ποτέ δεν πρέπει να ακυρώνεται ένα ραντεβού και
