Συμβουλές για επίπεδο στομάχι.
Δεν είναι μυστικό ότι ο καλύτερος τρόπος για μία υπέροχη κοιλιά είναι η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή, ακόμη και αν δεν κάνουμε δίαιτα, αλλά υπάρχει ένας σωστός και ένας λάθος τρόπος για να κατορθώσουμε να έχουμε επίπεδη κοιλιά. Το
i-motion EMS ή αλλιώς ηλεκτρομυική διέγερση.
ΑΠΟΔΟΣΗ:Εναλλακτικός τρόπος αποτελεσματικής εκγύμνασης όλων των μυϊκών ομάδων ταυτόχρονα ΤΑΧΥΤΗΤΑ:Τα 20 λεπτά μιας συνεδρίας EMS αντιστοιχούν σε 4 ώρες συμβατικής προπόνησης ΑΣΦΑΛΕΙΑ:Το ασύρματο EMS προσφέρει ελευθερία κινήσεων και δεν επιβαρύνει οστά και αρθρώσεις Ασύρματο EMS To EMS αποτελεί μια πρωτοποριακή καινοτομία στην εκγύμναση με
Μετάλλια στο διεθνές κύπελλο Jiu Jitsu το Kinesis Fight Club
Με πολλά μετάλλια επιστρέφει το Kinesis Fight Club Gougoulas Team από το 6ο Διεθνές Κύπελλο Ελλάδος Brazilian Jiu Jitsu που πραγματοποιήθηκε στην Χαλάστρα Θεσσαλονίκης στις 15 Απριλίου. Αναλυτικά η ανακοίνωση: Στο πρωτάθλημα αυτό αγωνίστηκαν πάνω από 300 αθλητές από Ελλάδα και Κύπρο. Το Kinesis Fight Club Gougoulas Team συμμετείχε με 6 αθλητές που όλοι μπόρεσαν να
Το Kinesis Gym στην FIBO 2018
FIBO 2018 Στο μεγαλύτερο Fitness event παγκοσμίως στην Κολωνία της Γερμανίας το γυμναστήριο Kinesis-Gym δήλωσε παρόν και επέστρεψε με περισσότερη γνώση και διάθεση για να υπηρετήσει και να ανταποδώσει την εμπιστοσύνη σας. Από τις 12 έως τις 15 Απριλίου, ένα γεμάτο τετραήμερο
Κίνδυνος από ανειδίκευτους γυμναστές – personal trainers.
Η γνωστή ρήση «ό,τι δηλώσεις είσαι» τείνει να γίνει καθεστώς στις μέρες μας, ακόμα και στους ευαίσθητους τομείς της υγείας και της ευεξίας. Ανειδίκευτοι «personal trainers» ασκούν παράτυπα το επάγγελμα του προσωπικού γυμναστή-εκπαιδευτή, εκμεταλλευόμενοι τα κενά στην εθνική μας νομοθεσία, τις
Πασχαλινό ωράριο λειτουργίας και ομαδικών προγραμμάτων άθλησης
Λίγες μέρες ακόμη έμειναν για να μπούμε σε εορταστικό κλίμα καθώς το Πάσχα είναι προ των πυλών. Παρακάτω το ωράριο λειτουργίας για την Μ. Εβδομάδα καθώς και τα ομαδικά προγράμματα άθλησης. Μεγάλη Δευτέρα:10:00 – 22:00 Μεγάλη Τρίτη: 10:00 – 22:00 Μεγάλη Τετάρτη: 10:00
Καινούρια συνεργασία Kinesis Smart Card
Μία καινούρια συνεργασία ξεκινάει με την Kinesis Smart Card και το κατάστημα Oikomodas.gr.Απόκτησε και εσύ την έκπτωση από -20% έως -40%. Ο Οίκος Μόδας θα σου δώσει αυτό που χρειάζεσαι τόσο πολύ. Θέλεις να αναδείξεις το σώμα σου, την ομορφιά σου με το ντύσιμό
Με πανελλήνιο μετάλλιο επιστρέφει το Kinesis
Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Brazilian Jiu Jitsu συμμετείχε το Kinesis Fight Club το περασμένο Σάββατο, 10 Μαρτίου. Το πρωτάθλημα διεξήχθη στην Αθήνα υπό την αιγίδα της Ελληνικής Φιλάθλου Ερασιτεχνικής Ομοσπονδίας Ζίου Ζίτσου. Το Kinesis Fight Club Gougoulas team συμμετείχε για δεύτερη φορά
International Women’s Day!
Μητέρα - Γυναίκα - Κόρη τρείς λέξεις μοναδικές !!!! Η μέρα αυτή σας ανήκει, σήμερα 8 Μαρτίου οι πόρτες του γυμναστηρίου μας είναι ανοιχτές για όλες τις γυναίκες (free pass) επιπλέον δίνουμε τη δυνατότητα σε όλες να κάνετε την εγγραφή ή
