Christmas Countdown….
Μετράμε αντίστροφα για τα Χριστούγεννα και ξεκινάμε πρώτοι με τις αντίστοιχες προσφορές
Παρουσίαση του αθλήματος Wall Ball (Τοιχοσφαίριση) έγινε στους μαθητές του 5ου δημοτικού σχολείου Κιλκίς στις εγκαταστάσεις του Κδαπ KINESIS for kids στις 15 Οκτωβρίου.
Το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα στην αμερικανική ήπειρο και ένα από τα πιο δημοφιλή στην Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο, είναι το Wallball. Καθώς σύμφωνα με την έκδοση της Ακαδημίας Αθηνών “Ελληνική Ορολογία Ολυμπιακών Αθλημάτων” (Ακαδημία Αθηνών, 2004) για όλους τους αθλητικούς όρους υπάρχει
Ολοκληρώθηκε το φεστιβάλ αυτοάμυνας και πολεμικών τεχνών από το Kinesis Fight Club.
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε και πάλι το φεστιβάλ αυτοάμυνας και πολεμικών τεχνών στο Κιλκίς με διοργανωτή το ειδικό δημοτικό σχολείο Κιλκίς και την στήριξη των ομοσπονδιών ΕΟΠΤ( Ελληνική Ομοσπονδία Πολεμικών Τεχνών ), ΕΟΑ (Ελληνική Ομοσπονδία Αυτοάμυνας). Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο ξενοδοχείο Victoria
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2018-19.
Η σεζόν έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο Kinesis-Gym, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 35 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Νέα προγράμματα όπως το LesMills tone
Παρουσίαση νέου προγράμματος LesMills RPM 100 New Release
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΝΕΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ LESMILLS RPM 100 NEW RELEASE Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το
Το 5ο Δημοτικό Σχολείο και το Kinesis γιορτάζουν την 5η Πανελλήνια Ημέρα Πολιτισμού και Αθλητισμού!
Σήμερα, Παρασκευή 28 Σεπτεμβρίου το 5ο Δημοτικό Σχολείο και το Kinesis γιόρτασαν μαζί την 5η Πανελλήνια Ημέρα Πολιτισμού και Αθλητισμού! Tα μέλη του Kinesis αποδέχτηκαν με χαρά την πρόσκληση του 5ου Δημοτικού, με αποτέλεσμα να διοργανώσουν από κοινού μια ξεχωριστή
Ρίχνεται στη μάχη ο Σοαντζόγλου.
Ανακοίνωση εξέδωσε το Kinesis Fight Club σχετικά με το επόμενο ματς του Σταύρου Σοαντζόγλου. Αναλυτικά: «Ακόμα ένας δυνατός αγώνας με δυο πολύ σκληρούς μαχητές που θα μοιραστούν το κλουβί του Octagon Fighting μας περιμένει στις 7 Οκτωβρίου στο Κιλκίς. O Σταύρος Σοαντζόγλου αθλητής του Kinesis Fight Club θα
Τα οφέλη της γυμναστικής…
Σε τι με βοηθά η άσκηση; 1- Η άσκηση αυξάνει την ικανότητα των πνευμόνων. Οι πνεύμονες σε κάθε εισπνοή παίρνουν περισσότερο αέρα, άρα και περισσότερο οξυγόνο με λιγότερη προσπάθεια. 2- Αυξάνει την ικανότητα της καρδιάς με διάφορους τρόπους. Η καρδιά είναι και αυτή ένας
Πως να κάνετε την γυμναστική συνήθεια!
Γράφτηκες, πήγες, είδες και έφυγες. Μήπως αυτό σου συμβαίνει κάθε νέα σεζόν σχεδόν; Αν θέλεις πραγματικά η άσκηση να σου γίνει καθημερινή συνήθεια υπάρχουν τρόποι. Βασικός κανόνας: παραμέρισε τις δικαιολογίες και βάλε εφικτούς στόχους. Ξεκίνα σταδιακά και κάνε λίγη υπομονή
