Enjoy Summer With Us !!
Το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά και το μόνιμο άγχος όλων μας είναι τα περιττά κιλά και το πώς θα εμφανιστούμε στην παραλία. Μην αγχώνεστε είμαστε εδώ όλο το καλοκαίρι με πολλά καθημερινά ομαδικά προγράμματα για να πετύχουμε τον
Hot Summer Offer!!!
Το καλοκαίρι είναι εδώ, όπως και εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να φτάσετε τους στόχους σας και να εμφανιστείτε στην παραλία πιο αδύνατοι από ποτέ. Αλλά το κυριότερο είμαστε εδώ για να σας προσφέρουμε ευεξία, δύναμη, σωματική και
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το φεστιβάλ αυτοάμυνας του Kinesis Gym.
Το Σάββατο, στις 26 Μαΐου στο Κιλκίς, στο ξενοδοχείο Victoria πραγματοποιήθηκε το φεστιβάλ αυτοάμυνας. «Την εκδήλωση διοργάνωσε το ειδικό δημοτικό σχολείο Κιλκίς, με υπεύθυνο τον κύριο Κακουλίδη Ιωάννη, με την βοήθεια του κυρίου Αντώνη Γιαννακίδη, ιδιοκτήτη του Kinesis Fight Club.Το Kinesis
Ηλεκτροδιέγερση ems i-motion !!!
Ψάχνεις ένα σωστό και γρήγορο τρόπο για να έρθεις σε φόρμα πριν τις καλοκαιρινές σου διακοπές;Σου έχουμε την λύση!!! Το Kinesis Gym σου έχει την λύση με την πιο επαναστατική μέθοδο ηλεκτρομυικής διέγερσης.Συσπάσεις μυών σε όλο το σώμα και η αντίσταση
RPM by LesMIlls.Εσύ δοκίμασες ή ακόμα περιμένεις;
Τι είναι το RPM; Το RPM™ είναι ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε κλειστό χώρο με τη συνοδεία ρυθμικής μουσικής που θα σας ξεσηκώσει. Κάψτε έως 620 θερμίδες* σε κάθε προπόνηση και βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση γρήγορα. Μάθετε τα βασικά για την
Πρωί ή βράδυ είναι καλύτερη ώρα να πάμε γυμναστήριο;
Ένα μεγάλο ποσοστό προπονητών ορκίζονται ότι η γυμναστική τις πρωινές ώρες είναι πιο ωφέλιμη, διότι αυξάνει το μεταβολισμό όλη την υπόλοιπη μέρα, χαρίζει ενέργεια και πνευματική εγρήγορση για τις επαγγελματικές υποχρεώσεις και διατηρεί υψηλά τη διάθεση μέχρι το βράδυ. Άλλοι πάλι θεωρούν ότι
Η πιο γλυκιά προσφορά για όλες τις μανούλες!!!
Με αφορμή την γιορτή της μητέρας, 13 Μαΐου 2018 θέλουμε να προσφέρουμε σε όλες τις μανούλες ένα μοναδικό δώρο
Αποκατάσταση μετά την προπόνηση και η σημασία της!
Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος να επιταχύνουμε την αποκατάσταση των μυών ; Επιστημονικά δεν υπάρχει κάποιος τρόπος για να επιταχύνουμε την αποκατάσταση, υπάρχουν όμως τρόποι να διευκολύνουμε το σώμα μας προς αυτή τη κατεύθυνση. Ξεκούραση ή ενεργητική αποκατάσταση Ένας καλός ύπνος 8 ώρες
Μετάλλια στο διεθνές κύπελλο Jiu Jitsu το Kinesis Fight Club
Με πολλά μετάλλια επιστρέφει το Kinesis Fight Club Gougoulas Team από το 6ο Διεθνές Κύπελλο Ελλάδος Brazilian Jiu Jitsu που πραγματοποιήθηκε στην Χαλάστρα Θεσσαλονίκης στις 15 Απριλίου. Αναλυτικά η ανακοίνωση: Στο πρωτάθλημα αυτό αγωνίστηκαν πάνω από 300 αθλητές από Ελλάδα και Κύπρο. Το Kinesis Fight Club Gougoulas Team συμμετείχε με 6 αθλητές που όλοι μπόρεσαν να
Αυξήστε τις αντοχές σας!
Αυτό που θα πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε την αντοχή σας είναι να βελτιώσετε τη δύναμή σας. Για παράδειγμα, ‘χτίζοντας’ γερά πόδια θα μπορείτε να σπρώχνετε το σώμα σας πολύ πιο αποτελεσματικά σε κάθε βήμα ενώ τρέχετε. Επίσης, η