Παρουσίαση νέου προγράμματος Indoor Cycling-Schwinn Cycling Training.
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου,παρουσιάζει νέο πρόγραμμα Indoor Cycling-Schwinn Cycling Training. Το Indoor Cycling-Schwinn Cycling Training, είναι πρόγραμμα ομαδικής άσκησης ποδηλάτου σε εσωτερικό χώρο, μοναδικό ως προς την αποτελεσματικότητά του για την επίτευξη στόχων
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2019
Η σεζόν έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο Kinesis-Gym, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 37 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Νέα προγράμματα όπως το LesMills tone,
Παρουσίαση νέου προγράμματος: LesMills BODYBALANCE 79.
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) εταιρεία, Les Mills, παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release 79) του
Παρουσίαση νέου προγράμματος Bodypump 108 New Release
Tο γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνεργασία με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release) του BODYPUMP 108!l Η LesMills αυτή
Νέο ομαδικό πρόγραμμα: U-Bound της Radical Fitness
Το U-Bound της Radical Fitness είναι ένα μάθημα που γίνεται με τους ασκούμενους να βρίσκονται πάνω σε ατομικά τραμπολίνα, καθ’ όλη τη διάρκεια του μαθήματος. Στόχος, είναι η αντίσταση στη βαρύτητα. Όταν βρίσκεστε πάνω σ’ ένα τραμπολίνο είναι φυσιολογικό να
U Bound της Radical Fitness τώρα και στο Kinesis Gym.
Τι είναι: Πρόκειται για άσκηση σε ατομικό τραμπολίνο, στο οποίο πραγματοποιείς μικρές αναπηδήσεις με ένταση, δημιουργώντας έντονη αερόβια καύση χωρίς καταπόνηση, λόγω της ελαστικής φύσης του τραμπολίνο που δουλεύει ενάντια στην απόλυτη αντίθετη δύναμη… τη βαρύτητα. Σε ποιες απευθύνεται: Σε
Παρουσίαση U-Bound της Radical Fitness (Τραμπολίνα)
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου ξεκινάει την συνεργασία του μια μία εκ των κορυφαίων παγκοσμίως στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Radical Fitness εντάσσοντας στα ομαδικά προγράμματα άθλησης του γυμναστηρίου μας το άκρως
SANTA’S X-MAS PARTY WEEK!!!
Τελευταία εβδομάδα πριν τα Χριστούγεννα σας περιμένουμε να γιορτάσουμε παρέα με τρία X-mas Party στο γυμναστήριο! Στης 18/12 σας περιμένουμε στο πρωινό τμήμα Les Mills tone φορώντας τα χριστουγεννιάτικα αξεσουάρ σας να διασκεδάσουμε και να γυμναστούμε παρέα! Το Tone είναι ένα μείγμα
Ωράριο λειτουργίας και πρόγραμμα ομαδικών για την περίοδο εορτών στο Kinesis-Gym.
Από Πέμπτη 27 Δεκεμβρίου 2018 έως Παρασκευή 4 Ιανουαρίου 2019 το ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου θα είναι από τις 10:00 π.μ έως τις 22:00 μ.μ. Το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό Δευτέρα 24/12, Τρίτη 25/12, Τετάρτη 26/12 Δευτέρα 31/12, Τρίτη 1/1
Μάθημα αυτοάμυνας γυναικών στο Kinesis Fight Club.
Νέο μάθημα αυτοάμυνας για γυναίκες θα ενταχθεί στο πρόγραμμα του Kinesis Fight Club κάθε Πέμπτη στις 20:00. Η αυτοάμυνα, για τις γυναίκες, δεν είναι πολυτέλεια, είναι μάλλον ανάγκη και τώρα έχουν την δυνατότητα να μυηθούν στον κόσμο της αυτοπροστασίας μέσα από
