Χρυσό μετάλλιο για την Ελλάδα από την αθλήτρια του Kinesis Fight Club Άννα Τσομπάνη στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα KickBoxing της ISKA .
«Χρυσό μετάλλιο για την Ελλάδα από την αθλήτρια του Kinesis Fight Club Άννα Τσομπάνη στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα KickBoxing της ISKA (στα 66 κιλά και άνω) που έβγαλε nock out την αντίπαλό της, Παναγιώτα Αλιφέρη από τη Σπάρτη, ήδη από τον πρώτο γύρο, κάνοντας πράξη
Παρουσίαση LesMills BODYPUMP 101
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προηχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release) του BODYPUMP 101! Η Les Mills
Free Pass
Δίνουμε την ευκαιρία σε όλους, να δοκιμάσουν ΔΩΡΕΑΝ για μία εβδομάδα τα ομαδικά προγράμματα και τις παροχές του γυμναστήριο μας. * ισχύει για την εβδομάδα από 18 έως 22 Απριλίου Διακόπτες τέλος, ξεκινάμε γυμναστήριο
Τι να προσέξω στην διατροφή μου την Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα;
Η νηστεία σήμερα είναι σχεδόν αδύνατη για τους περισσότερους, ωστόσο ειδικά την Μεγάλη Εβδομάδα και τις ημέρες του Πάσχα, όσο και να μην θες, η διατροφή σου αναγκαστικά αλλάζει, πρώτα με τη νηστεία και μετά με το γιορτινό φαγοπότι. Ορίστε
Πασχαλινό ωράριο λειτουργίας και ομαδικών προγραμμάτων άθλησης
Λίγες μέρες ακόμη έμειναν για να μπούμε σε εορταστικό κλίμα καθώς το Πάσχα είναι προ των πυλών.Παρακάτω το ωράριο λειτουργίας για την Μ.Εβδομάδα καθώς και τα ομαδικά προγράμματα άθλησης. Μεγάλη Δευτέρα:10:00 - 22:00 Μεγάλη Τρίτη: 10:00 - 22:00 Μεγάλη Τετάρτη: 10:00 - 22:00 Μεγάλη
Επιστρέφει με επιτυχίες το Kinesis Fight Club
Το Kinesis επιστρέφει από το 3ο ανοιχτό διεθνές πρωτάθλημα Kyokushin Karate στην Καβάλα με σημαντικές επιτυχίες. Το πρωτάθλημα πραγματοποιήθηκε στις 2 Απριλίου υπό την αιγίδα της παγκόσμιας ομοσπονδίας αυτοάμυνας ISDO. Συμμετείχαν πάνω από 280 αθλητές από την Βουλγαρία, Σερβία, Βοσνία,Ρουμανία,
Πώς η Yoga θα σε βοηθήσει να γίνεις καλύτερος δρομέας
Τώρα που ο χειμώνας φεύγει και οι πρώτες μέρες της άνοιξης κάνουν την εμφάνισή τους, η περίοδος του μαραθωνίου θα φτάσει πριν καλά καλά το σκεφτείς. Ώρα να βάλεις τη σωστή προθέρμανση στις προπονήσεις σου! Ξεκίνα τη yoga. Τα οφέλη της Yoga
Εργαζόμενη μητέρα και γυμναστική :Πώς να τα συνδυάσω;
Δεν είναι εύκολο για μια γυναίκα να είναι εργαζόμενη μητέρα και να προσπαθεί συνεχώς να ισορροπήσει δουλειά, οικογένεια και δημιουργικό χρόνο για τον εαυτό της. Στις μέρες μας οι γυναίκες έχουν αρκετούς ρόλους να υποστηρίξουν , το ερώτημα που τίθεται
Πως η έλλειψη άσκησης και η παχυσαρκία συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου;
Νέα ανασκόπηση επιστημονικών μελετών, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, επιβεβαιώνει πως η παχυσαρκία συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου. Για τους σκοπούς της ανασκόπησης, οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα 95 μελετών, οι οποίες είχαν διερευνήσει
Vacu Fit Special Offer
Το Vacu Fit είναι ένα μηχάνημα αερόβιας άσκησης που πετυχαίνει πολύ γρήγορο αδυνάτισμα , χαρακτηρίζεται από πολλούς ως ο καλύτερος μη χειρουργικός τρόπος καταπολεμήσεις του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας. Μέσα στην κλειστή κάψουλα παράγει υπέρυθρη ακτινοβολία (Infrared threrm) η οποία
