Το Brazilian Jiu-Jitsu  είναι μια πολεμική τέχνη πάλης που μαθαίνει στον εκπαιδευόμενο τις ικανότητες να ελέγχει έναν αντίπαλο που αντιστέκεται με τέτοιο τρόπο που να τον αναγκάζει να παραδίνεται. Λόγω του γεγονότος πως ο έλεγχος του αντιπάλου είναι ευκολότερος στο έδαφος, παρά σε όρθια θέση, οι τεχνικές του Brazilian Jiu-Jitsu έχουν σαν κύριο σκοπό να τον φέρουν κάτω στο έδαφος και με λαβές στα άκρα και στο κεφάλι να τον τον καταστήσουν ανήμπορο να αντισταθεί και να υποταχτεί.

Το να υποτάξεις κάποιον με μεγαλύτερο μέγεθος (ύψος και βάρος) από εσένα και με κακές προθέσεις, απαιτούνται άρτια τεχνική κατάρτιση και πνευματική ετοιμότητα. Οι εκπαιδευόμενοι σε αυτήν την πολεμική τέχνη μαθαίνουν να χρησιμοποιούν λαβές, μοχλούς με το σώμα τους και το σώμα του αντιπάλου και από όλες τις θέσεις να παγιδεύουν τον αντίπαλο τους. Επίσης αποκτούν βαθιά κατανόηση των περιορισμών των αρθρώσεων όλου του ανθρώπινου σώματος, αλλά και πως από κάθε θέση, όσο δύσκολη κι αν φαίνεται, μπορείς να νικήσεις τον αντίπαλο σου.

Το μονοπάτι αυτών των γνώσεων είναι σωματικά και πνευματικά απαιτητικό. Όμως το Brazilian Jiu-Jitsu είναι για όλους, δυνατούς και αδύνατους, ψηλούς και κοντούς, άνδρες και γυναίκες. Οι εκπαιδευόμενοι, πέρα από την εκπαίδευση σε ένα ολοκληρωμένο σύστημα αυτοάμυνας, ωφελούνται και από τα παρακάτω…
1)ταχύτατη βελτίωση της φυσικής του κατάστασης, 
2)απόκτηση αυτοπεποίθησης και ικανότητας λύσης κάθε είδους προβλημάτων, 
3)αυτογνωσία και ανακάλυψη των σωματικών και ψυχολογικών παραγόντων που τους δημιουργούν περιορισμούς, όχι μόνο στην μάχη, αλλά και στην ζωή γενικότερα.

Το Brazilian Jiu-Jitsu εκτός από εξαιρετική πολεμική τέχνη είναι και ένα ταχύτατα αναπτυσσόμενο άθλημα, πολύ πιο ασφαλές από άλλα αντίστοιχα μαχητικά σπορ, γιατί απαγορεύονται τα χτυπήματα.

ΠΗΓΗ:http://www.warriors-spirit.gr