Τι είναι η μέθοδος Pilates;
Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης,την οποία εμπνεύστηκε και σχεδίασε ο Ελληνογερμανικής καταγωγής Joseph Hubertus Pilates (1880-1967). Απευθύνεται και σε άνδρες και σε γυναίκες. Η μέθοδος αυτή απαιτεί
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2019
Η σεζόν έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο Kinesis-Gym, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 37 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Νέα προγράμματα όπως το LesMills tone,
Χειμερινή απόδραση στον Άγιο Αθανάσιο.
Το γυμναστήριο KINESIS GYM διοργανώνει διήμερη εκδρομή στον παραδοσιακό οικισμό Παλιός Άγιος Αθανάσιος στο (Καϊμάκτσαλαν) η αναχώρηση θα γίνει το Σαββάτο 16 Φεβρουαρίου και η διαμονή θα είναι στο Domotel Neve Mountain Resort & Spa 4* Το ξενοδοχείο Domotel Neve Mountain Resort
Νέο ομαδικό πρόγραμμα: U-Bound της Radical Fitness
Το U-Bound της Radical Fitness είναι ένα μάθημα που γίνεται με τους ασκούμενους να βρίσκονται πάνω σε ατομικά τραμπολίνα, καθ’ όλη τη διάρκεια του μαθήματος. Στόχος, είναι η αντίσταση στη βαρύτητα. Όταν βρίσκεστε πάνω σ’ ένα τραμπολίνο είναι φυσιολογικό να
Απονομές ζωνών για το Kinesis
Στην Χαλάστρα Θεσσαλονίκης στο αρχηγείο του Gougoulas Team βρέθηκε η αγωνιστική ομάδα του Kinesis Fight Club για τις καθιερωμένες εξετάσεις εγχρώμων ζωνών στο άθλημα του Brazilian Jiu Jitsu. Προηγήθηκε σεμινάριο από τον Νίκο Γουγούλα που είναι κάτοχος 2ου dan μαύρης ζώνης
Χριστουγεννιάτικη προσφορά Kinesis Fight Club!!!
Νέα Χριστουγεννιάτικη προσφορά για όλα τα προγράμματα πολεμικών τεχνών με μόνο 99 ευρώ για ένα ολόκληρο έτος. Καράτε, Brazilian Jiu Jitsu και Kick Boxing σε έναν πλήρες εξοπλισμένο χώρο με εξειδικευμένους εκπαιδευτές σε καθημερινή βάση. Η προσφορά ισχύει μέχρι εξαντλήσεως των θέσεων. Για
Επιτυχίες για το Kinesis στο Φεστιβάλ Πολεμικών Τεχνών.
Με μετάλλια επιστέφει το Kinesis Fight Club από το 7ο διεθνές & 11ο πανελλήνιο φεστιβάλ πολεμικών τεχνών “Μυγδονία”. Πραγματοποιήθηκε στο παλατάκι του Παοκ στην Θεσσαλονίκη την περασμένη Κυριακή στις 18 Νοέμβριου υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Πολεμικών Τεχνών. Το Kinesis
Σοαντζόγλου διεκδικεί το χρυσό στο Καζακστάν.
Ο Σταύρος Σοαντζόγλου απέδειξε ότι άξια κρατεί τον τίτλο του φαβορί για το παγκόσμιο πρωτάθλημα Kyodokyokushin στο Αλμάτι του Καζακστάν στις 17 Νοεμβρίου. Συγκεκριμένα αγωνίστηκε στα πλαίσια της προετοιμασίας του για τον αγώνα αυτόν, στο διεθνές πρωτάθλημα της Kyokushinkaikan Hellas
Με 2 χρυσά στις αποσκευές επιστέφει το Kinesis.
Στο διεθνές κύπελλο Καβάλας βρέθηκε το Kinesis Fight Club στις 4 Νοέμβριου. Οι αγώνες πραγματοποιήθηκαν υπό την αιγίδα ΕΦΕΟΖΖ και διοργανωτής ήταν ο Κωνσταντίνος Καρκάλης που είναι και τοπικός εκπρόσωπος της Kyokushinkaikan Hellas. Συμμετείχαν αθλητές από Ελλάδα και το εξωτερικό με ιδιαίτερα
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2018-19.
Η σεζόν έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο Kinesis-Gym, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 35 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Νέα προγράμματα όπως το LesMills tone
