Παρουσίαση νέου προγράμματος LesMills RPM 76
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο RPM 76 (New Release) Η Les
Αεροβική Γυμναστική
Αν και συνήθως το κίνητρο για γυμναστική είναι η απώλεια βάρους, τα οφέλη για την υγεία της αεροβικής γυμναστικής είναι πολλά περισσότερα για τον οργανισμό μας. Ένα προσεκτικά οργανωμένο πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής μας βοηθάει να αποφύγουμε σοβαρά προβλήματα όπως η
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2017-18
Η σεζόν έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο Kinesis-Gym, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 35 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Tα οποία καλύπτουν 65 ώρες την
5μηνη προσφορά με δώρο 12 RPM
5μηνη προσφορά για τους λάτρεις της γυμναστικής και της προπόνησης υψηλών απαιτήσεων!!! · Παροχές γυμναστικής και προγραμμάτων ομαδικής άθλησης (fitness class) · Ανάλυση σώματος (λιπομέτρηση, μέτρηση μυϊκής μάζας, μέτρηση σωματικού και σπλαχνικού λίπους, μέτρηση Δείκτη Μάζας Σώματος B.M.I. ) · Επιπλέον ΔΩΡΕΑΝ 12
Το Kinesis-Gym στο 6ο International Thessaloniki Night Half Marathon 5000m
Ως την Τετάρτη 20/09/17 παρατείνονται οι ομαδικές εγγραφές για το μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ δρόμου! Την πενθήμερη παράταση των ομαδικών εγγραφών αποφάσισε η Οργανωτική Επιτροπή του Protergia 6ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης, ανταποκρινόμενη στο εντυπωσιακό ενδιαφέρον για συμμετοχή στο μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ δρόμου. Η αρχική
Παρουσίαση νέου προγράμματος: LesMills BODYBALANCE 76
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) εταιρεία, Les Mills, παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release 76)
Semi Personal Training…
Οι συνεδρίες SEMI-PERSONAL αφορούν προπόνηση υπό την επίβλεψη personal trainer όπως ακριβώς και στις ατομικές συνεδρίες με τη διαφορά ότι παρέχονται σε μικρές ομάδες (2-3 έως 4 άτομα). Είναι ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για όσους έχουν συγκεκριμένους στόχους, κάποιον τραυματισμό ή διανύουν
Morning Zone…
Εμείς στο Kinesis-Gym γνωρίζοντας τα πολλαπλά οφέλη της πρωινής γυμναστικής και τους πολλούς λάτρεις της, παρέχουμε χρήση παροχής γυμναστηρίου και ομαδικών προγραμμάτων άθλησης με προνομιακές τιμές! ✔️εννιάμηνη συνδρομή + 3 μήνες δώρο 200,0€ ✔️μηνιαία συνδρομή 25,0€ check in καθημερινά από τις 08:30 έως
Εγγραφές στο Kinesis for Kids
Σας περιμένουμε από Δευτέρα 4 Σεπτεμβρίου στις νέες μας εγκαταστάσεις στην οδό 21ης Ιουνίου 20. Μετά τις 14:00 το εκπαιδευτικό προσωπικό μας θα είναι στην διάθεσή σας. Μπορούν να γραφτούν παιδιά από 5 έως 12 ετών και να απασχοληθούν έως
Κύφωση, Σκολίωση, Λόρδωση – Ασκήσεις που προάγουν ορθοσωμία
ΚΥΦΩΣΗ Η κύφωση είναι η υπερβολική ανάπτυξη του θωρακικού κυρτώματος της σπονδυλικής στήλης. Οπτικά μπορούμε να παρατηρήσουμε ότι το πάνω μέρος του σώματος – ωμική ζώνη, παρουσιάζει μια κλίση προς τα εμπρός. Η Κύφωση προκαλείται κυρίως λόγω κακής στάσης σώματος, της θέσης
