ΤΟ ΛΕΜΦΙΚΟ DRENAZ MASSAGE
Γίνεται από εκπαιδευμένους θεραπευτές με ειδικές τεχνικές μαλάξεων και ανοδικές κινήσεις, με απώτερο στόχο να κυκλοφορήσει καλύτερα η λέμφος και έτσι να επιτευχθεί η γρήγορη και αποτελεσματική απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό. Ο λόγος για το λεμφικό μασάζ, που ,
Πώς θα επιλέξετε τον τύπο άσκησης που σας ταιριάζει
Τα κριτήρια όταν ξεκινάμε κάτι, πρέπει να στηρίζονται πρώτα από όλα στην ευχαρίστηση μας από αυτό κατά την διάρκεια που το κάνουμε, ακόμα και αν με αυτό δεν ιδρώνουμε και δεν κουραζόμαστε το περισσότερο δυνατό. Είναι σημαντικό, η άσκηση που επιλέγουμε
Μυϊκή μάζα και αθλητική απόδοση
Η μυϊκή υπερτροφία και η δύναμη είναι δυο έννοιες συνυφασμένες στο χώρο του αθλητισμού. Είναι γνωστό ότι όσο αυξάνεται η μυϊκή μάζα βελτιώνεται και η μέγιστη δύναμη (1-RM). Ωστόσο η υπερτροφία έχει πολύ μικρότερη σημασία για την ανάπτυξη της ταχύτητας και της μυϊκής
ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ
Τι συμβαίνει όταν ξυπνάμε με φουσκωμένη κοιλιά ή όταν κατά τη διάρκεια της ημέρας βλέπουμε την κοιλιακή χώρα να πρήζεται και μας κάνει νιώθουμε άβολα; Είναι μια καλή ερώτηση γι’ αυτούς που το έχουν βιώσει και θέλουν μια καλή απάντηση
NEW RELEASE BODYPUMP 92 BY LES MILLS
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας τουμε την κορυφαία στο είδος (προηχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release) του BODYPUMP 92. Η
March offer !!!
Καλό μήνα !!! Με εκπλήξεις και προσφορές ήρθε ο Μάρτιος για να μας θυμίσει πως το καλοκαίρι δεν αργεί και ήρθε η ώρα να προσέξουμε το σώμα μας αλλά και την υγεία μας . Αν θέλετε γρήγορα και σίγουρα αποτελέσματα δεν
Ρεφλεξοθεραπεία & Ρεφλεξολογία
Στις αρχές του 20ού αιώνα , ο Αμερικανός γιατρός Ουίλιαμ Φίτζερλαντ προτείνει την ιδέα της ζωνοθεραπείας και ορίζει δέκα ενεργειακές ζώνες , που εκτείνονται κατά μήκος του ανθρώπινου σώματος από το κεφάλι ως τα πόδια . Τη δεκαετία του 1930η Γιούνις Ίνγαμ(1889-19740)
BODYPUMP & ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Το μυστικό του BODYPUMP™ είναι το REP EFFECT, μια καινοτομία στην προπόνηση με αντίσταση που βοηθάει στην έκταση των μυών, στην καύση του λίπους, στη μυϊκή τόνωση και στην αύξηση της δύναμης. Κάθε προπόνηση BODYPUMP™ περιλαμβάνει συνολικά 800 επαναλήψεις Οι έρευνες έχουν
SPRING SPECIAL OFFER
Το καλοκαίρι πλησιάζει ετοιμάσου…. 12 επισκέψεις Personal Training (Power Plate) 100,0€ 12 θεραπείες Vacu Fit Thermal Elegance Pro 100,0€ 12 επισκέψεις Personal Training (Power Plate) + 12 θεραπείες Vacu Fit Thermal Elegance Pro, (συνδυαστικά για τέλειο αποτέλεσμα κατά τις κυτταρίτιδα και του τοπικού
