Ρεφλεξοθεραπεία & Ρεφλεξολογία
Στις αρχές του 20ού αιώνα , ο Αμερικανός γιατρός Ουίλιαμ Φίτζερλαντ προτείνει την ιδέα της ζωνοθεραπείας και ορίζει δέκα ενεργειακές ζώνες , που εκτείνονται κατά μήκος του ανθρώπινου σώματος από το κεφάλι ως τα πόδια . Τη δεκαετία του 1930η Γιούνις Ίνγαμ(1889-19740)
BODYPUMP & ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Το μυστικό του BODYPUMP™ είναι το REP EFFECT, μια καινοτομία στην προπόνηση με αντίσταση που βοηθάει στην έκταση των μυών, στην καύση του λίπους, στη μυϊκή τόνωση και στην αύξηση της δύναμης. Κάθε προπόνηση BODYPUMP™ περιλαμβάνει συνολικά 800 επαναλήψεις Οι έρευνες έχουν
SPRING SPECIAL OFFER
Το καλοκαίρι πλησιάζει ετοιμάσου…. 12 επισκέψεις Personal Training (Power Plate) 100,0€ 12 θεραπείες Vacu Fit Thermal Elegance Pro 100,0€ 12 επισκέψεις Personal Training (Power Plate) + 12 θεραπείες Vacu Fit Thermal Elegance Pro, (συνδυαστικά για τέλειο αποτέλεσμα κατά τις κυτταρίτιδα και του τοπικού
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ BODYBALANCE;
Το BODYBALANCE™ είναι ένα πρόγραμμα ιδανικό για όλους, το οποίο βασίζεται στη yoga και σας βοηθάει να βελτιώσετε τη νοητική και φυσική σας κατάσταση, αλλά και τη ζωή σας στο σύνολό της. Οι προπονήσεις BODYBALANCE™ γίνονται με τη συνοδεία ατμοσφαιρικής μουσικής
ΤΟ KINESIS – GYM ΣΤΙΣ ΑΠΟΚΡΙΑΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΙΛΚΙΣ
Για άλλη μια φορά, όπως τα τρία τελευταία χρόνια, το γυμναστήριο Kinesis-Gym Kilkis έδωσε δυναμικά το παρόν με τις ομάδες Kinesis-Gym ZUMBA Kids Team και Kinesis-Gym ZUMBA Team, στις αποκριάτικες εκδηλώσεις του Δήμου Κιλκίς που διεξήχθησαν το Σάββατο 21 Φεβρουαρίου
Γιατί η προπόνηση σου δεν έχει αποτέλεσμα;
Τους τελευταίους μήνες κάνεις εντατικά γυμναστική, προσπαθώντας να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι το επιθυμητό; Σκέπτεσαι πως κάτι δεν γίνεται σωστά, για να δούμε λοιπόν τι φταίει; Θέσε στόχους στο πρόγραμμα σου Συνήθως οι αρχάριοι αθλούμενοι ξεκινούν να προπονούνται
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ
Αθλούμαι και μπορώ να τρώω ότι θέλω Παρόλο που η άθληση αυξάνει τις ανάγκες για ενέργεια και οι αθλούμενοι μπορούν να τρώνε περισσότερο, αυτό δεν εγγυάται την διατήρηση σταθερού σωματικού βάρους, κυρίως όταν υπάρχει αυξημένη κατανάλωση “κακού” λίπους , ζάχαρης και
Προπόνηση ποδηλασίας σε εσωτερικό χώρο RPM by LesMIlls
Ο δρόμος για την βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης και της απώλειας λίπους έχει όνομα RPM….. Τι είναι το RPM….; Το RPM™ είναι ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε κλειστό χώρο με τη συνοδεία ρυθμικής μουσικής που θα σας ξεσηκώσει. Κάψτε έως 620 θερμίδες*
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι πρωτεΐνες έχουν κυρίαρχο ρολό στη διατροφή μας και είναι απαραίτητες για κάθε ζωντανό οργανισμό. Στη διατροφή είναι γνωστές ως μακροθρεπτικά συστατικά και δίνουν ενέργεια στο σώμα μας. Κάθε γραμμάριο πρωτεΐνης περιέχει 4 θερμίδες. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τον
RPM Release 65
Παρουσίαση νέου προγράμματος RPM 65 by Les Mills Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου, καθώς και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει
