Zumba “ mini “ Carnival Party
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Zumba Mini Carnival Party όπου πρωταγωνιστές ήταν οι μικροί μας φίλοι των τμημάτων Zumba Junior και Zumba Kids . Για ακόμη μια φορά μας εξέπληξαν με τις χορευτικές τους ικανότητες αλλά και με τις υπέροχες αποκριάτικες στολές
FREE WOMEN’S DAY
Μπορεί να υπάρχουν άπειροι λόγοι να γιορτάζεις κάθε μέρα, αλλά στις 8 Μαρτίου, όλες οι γυναίκες έχουμε έναν λόγο παραπάνω! Είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας και όλες έχουν την τιμητική τους περιμένοντας και κάποιο δωράκι !! Τι πιο όμορφο λοιπόν από το
8 βήματα για περισσότερη ενέργεια
Καθημερινά, κάθε στιγμή χρειαζόμαστε ενέργεια για να ζούμε, να αναπνέουμε, να περπατάμε, να διαβάζουμε ακόμα και να κοιμόμαστε. Μερικές φορές, χωρίς να έχει σημασία τι κάνουμε, νιώθουμε ένα αίσθημα κόπωσης και δυσκινησίας. Εάν έχετε κάποιο λόγο να ανησυχείτε επισκεφτείτε τον προσωπικό
8 βήματα για περισσότερη ενέργεια
Καθημερινά, κάθε στιγμή χρειαζόμαστε ενέργεια για να ζούμε, να αναπνέουμε, να περπατάμε, να διαβάζουμε ακόμα και να κοιμόμαστε. Μερικές φορές, χωρίς να έχει σημασία τι κάνουμε, νιώθουμε ένα αίσθημα κόπωσης και δυσκινησίας. Εάν έχετε κάποιο λόγο να ανησυχείτε επισκεφτείτε τον προσωπικό
Σε επαγγελματικούς αγώνες πολεμικών τεχνών συμμετείχε το Kinesis
Στην διοργάνωση The Rocks of Martial Arts στις Σέρρες που πραγματοποιήθηκαν το περασμένο Σάββατο 27 Φεβρουαρίου. Είναι η δεύτερη φορά που συμμετέχει το Kinesis μετά την επιτυχία του Στάθη Ασίκη με νοκ αουτ στο Kick Boxing.Αυτήν την φορά το Kinesis πήρε
Το Kinesis-Gym στον Διεθνή Μαραθώνιο «Μέγας Αλέξανδρος»
Για ακόμη μια χρονιά το γυμναστήριο μας Kinesis- Gym συμμετέχει στον Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» . Μία ανεπανάληπτη δρομική εμπειρία, ανώτερη από όλες τις προηγούμενες, υπόσχεται ο ΝΝ 11ος Διεθνής Μαραθώνιος σε όσους δηλώσουν έγκαιρα συμμετοχή στη διοργάνωση και βρεθούν στην εκκίνηση την Κυριακή
Daily deal
Τελευταία μέρα του μήνα και το γυμναστήριο μας Kinesis –Gym έχει ετοιμάσει κάτι μοναδικό ,μόνο για σήμερα Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου 2016 , όλες οι τιμές καταλόγου στις παροχές γυμναστηρίου ΜΙΣΗ τιμή !!! Μην καθυστερείς κλείσε άμεσα την προσφορά αφού ο αριθμός πακέτων
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρέχεις
Αν δεν είστε ιδιαίτερα αθλητικοί τύποι αλλά έχετε αρχίσει να αναρωτιέστε αν η άσκηση θα σας έκανε καλό, διαβάστε πώς επιδρά το τρέξιμο στο σώμα και σκεφτείτε μήπως αξίζει να προπονηθείτε για τον επόμενο μαραθώνιο! Και εννοείται πως δεν χρειάζεται να τρέξετε όλα
Το Kinesis- Gym στις αποκριάτικες εκδηλώσεις του Δήμου Κιλκίς
Για τέταρτη συνεχή χρονιά το γυμναστήριο μας Kinesis –Gym έχει την τιμή να συμμετέχει στις αποκριάτικες εκδηλώσεις του Δήμου Κιλκίς . Με χαρά σας ενημερώνουμε και σας προσκαλούμε την Κυριακή 13 Μαρτίου 2016 στις 12:00 στο Πάρκο –Κήπος στις επιδείξεις των τμημάτων
Ενεργοποιείστε τον εγκέφαλό σας με μία μόνο προπόνηση
Ερευνητικές μελέτες έρχονται να δείξουν ότι η προπόνηση μπορεί να βελτιώσει την εστίαση και τη συγκέντρωση του εγκεφάλου μέσα σε μόλις 10 λεπτά. Το μυστικό κρύβεται στην απότομη αύξηση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, όπου με την έναρξη μιας άσκησης,
