m

FITNESS TIPS

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις έγχρωμων ζωνών στο τμήμα Kyokushin Karate του Kinesis την περασμένη Παρασκευή 3 Ιουνίου . Οι εξετάσεις έχουν ως σκοπό την ανάδειξη των γνώσεων που αποκτά ο κάθε ασκούμενος κατά την διάρκεια του χρόνου. Με αυτόν τον

Το γυμναστήριο μας Kinesis –Gym πρωτοπόρο σε ιδέες , λειτουργεί πάντα με γνώμονα την καλύτερη εξυπηρέτηση τόσο σε επίπεδο προνομιακών τιμών όσο και στην ποιότητα των υπηρεσιών που προσφέρει .Για το λόγο αυτό εδώ και ένα χρόνο έχει ιδρύσει μια

Τo γυμναστήριο Kinesis-Gym πρωτοπόρο για άλλη μία φορά στον τομέα της μαζικής άθλησης, συνεχίζει τις αθλητικές δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους και διοργανώνει ποδηλατοδρομία (Cycling Transport ) την Δευτέρα 13 Ιουνίου 2016 .Η απόσταση που θα διανύσουμε με τα ποδήλατα θα

Οι πολεμικές τέχνες ανέκαθεν θεωρούνταν μια πολύ δυνατή εκγύμναση και τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει αρκετά αγαπητές στο ελληνικό κοινό, προσελκύοντας μαθητές κι αθλητές κάθε ηλικίας. Οι ειδικοί συμφωνούν πως οι πολεμικές τέχνες αποτελούν μια εξαιρετικής μορφής εκγύμναση για παιδιά, αλλά και

Η εφηβεία είναι η πιο κρίσιμη ηλικία για την ανάπτυξη του σκελετού και σε αυτή την ηλικία πρέπει να καταφέρουν να εξασφαλίσουν την καλύτερη δυνατή οστική μάζα. Τα οφέλη είναι πολλά. Ένας γερός και υγιής σκελετός στην ενήλικη ζωή αλλά

Τα τελευταία χρόνια το Cross Training ή αλλιώς διασταυρωμένη προπόνηση έχει μπει δυναμικά στον χώρο της άσκησης. Μεταφράζοντας κατά λέξη, καταλαβαίνουμε ότι πρόκειται για σύνθετη δραστηριότητα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει πολλές αερόβιες και αναερόβιες δραστηριότητες σε μια μόνο προπόνηση.

Στον φιλικό αγώνα μεταξύ του Παλλαλιακού και της ομάδας εργαζομένων Κιλκίς το Kinesis Fight Club πραγματοποίησε επίδειξη Kyokushin Καράτε. Ο αγώνας είχε σκοπό την συγκέντρωση χρημάτων για αγορά λεωφορείου, για το ειδικό σχολείο Κιλκίς και διεξήχθη στις 30 Μαΐου στο γήπεδο

Στις 22 Μαϊου 2016 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στον χώρο της Διεθνούς έκθεσης Θεσσαλονίκης το ΖUMBATHON (Ζumba Marathon ).Tο Zumbathon είναι μια φιλανθρωπική εκδήλωση που όλο το ποσό από την πώληση των εισιτηρίων πηγαίνει σε άτομα που έχουν ανάγκη. Στην

Με αφορμή την ολοκλήρωση των παιδικών προγραμμάτων Zumba Kids & Zumba Junior σας ετοιμάσαμε το πρώτο Outdoor Training για την φετινή χρονιά. Σάββατο 25 Ιουνίου λοιπόν στον πολυχώρο Αλέξανδρος sports center, στις 17:00-18:00 θα παρουσιάσει η Barbara Kosmidou με τις

Την Κυριακή 29 Μαϊου στο Κιλκίς πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία και αρκετή προσέλευση κόσμου ο δεύτερος Δρόμος τρεξίματος και υγείας που συνδιοργανώνουν η Περιφερειακή ενότητα Κιλκίς ,ο Δήμος Κιλκίς και η Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία <<Κέντρο Κοινωνικής Στήριξης >>. Φυσικά το

Close
kinesis-gym
Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:30 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή:
Κλειστά

Our socials
About