Το Kinesis Gym στην FIBO 2018
FIBO 2018 Στο μεγαλύτερο Fitness event παγκοσμίως στην Κολωνία της Γερμανίας το γυμναστήριο Kinesis-Gym δήλωσε παρόν και επέστρεψε με περισσότερη γνώση και διάθεση για να υπηρετήσει και να ανταποδώσει την εμπιστοσύνη σας. Από τις 12 έως τις 15 Απριλίου, ένα γεμάτο τετραήμερο
Γνωρίστε το EMS, τη νέα, αγαπημένη γυμναστική των σταρ του Hollywood!
Γνωρίστε τη νέα μορφή εκγύμνασης που έχει μεγάλη επιτυχία στην Αμερική. Τι είναι το EMS; Πρόκειται για μια πρωτοποριακή καινοτόμο μέθοδο εκγύμνασης πλήρως αναγνωρισμένη και διαδεδομένη σε όλη την Ευρώπη. Αυτή τη στιγμή λειτουργούν πάνω από 4.000 EMS studios σε όλη
Κυκλική Tabata που συνδυάζει αερόβια και προπόνηση με βάρη
Κύριος στόχος: Για λιποδιάλυση Τύπος προπόνησης: Full body Επίπεδο δυσκολίας: Μέτριο επίπεδο Ημέρες την εβδομάδα: 3 ημέρες Εξοπλισμός: Αλτήρες, στεπ, σχοινάκι Φύλο: Άνδρες & Γυναίκες Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια, χωρίς αποτέλεσμα στη ζυγαριά και τον καθρέπτη, σας έχουμε τη λύση με μια αερόβια προπόνηση με βάρη, ιδανική για
Δίαιτα ή άσκηση; Ποιο είναι πιο σημαντικό για χάσιμο βάρους;
Δίαιτα ή άσκηση; Φυσικά και χωρίς καμία αμφιβολία, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι: Και τα δύο. Και ο λόγος είναι ότι αλληλοσυμπληρώνονται. Ένα έντονο πρόγραμμα γυμναστικής που υποστηρίζεται από μια σωστή δίαιτα εγγυάται τα καλύτερα αποτελέσματα. Αλλά όταν
Zumba Christmas Party!
Η Zumba® ενσωματώνει λάτιν ρυθμούς και εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα για να δημιουργήσει ένα δυναμικό χορευτικό πρόγραμμα fitness που θα σας απογειώσει. Στην πράξη λίγο από salsa, merenque, reggaeton, samba, hip-hop, cha cha, flamenco, αλλά και χορό της κοιλιάς
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym και το ΚΔΑΠ Kinesis for kids στο Χριστουγεννιάτικο Χωριό του Δήμου Κιλκίς
Με χαρά σας ενημερώνουμε και σας προσκαλούμε στις επιδείξεις των τμημάτων άθλησης του γυμναστηρίου και της δομής μας στο Χριστουγεννιάτικο χωριό του Δήμου Κιλκίς στην πλατεία Ειρήνης. Το γυμναστήριο Kinesis Gym και το ΚΔΑΠ Kinesis For Kids θα συμμετέχουν στις
Workout for water…
Κάποιες φορές αυτά που εμείς θεωρούμε αυτονόητα, όπως το ΚΑΘΑΡΟ ΝΕΡΟ, δυστυχώς δεν είναι! Εσείς θα μείνετε άπραγοι στην ΤΕΡΑΣΤΙΑ προσπάθεια που κάνει η LES MILLS με την UNICEF; Βοηθήστε και εσείς όπως μπορείτε για την δημιουργία εγκαταστάσεων καθαρού νερού στην
Μάθε και εσύ την πολεμική τέχνη Brazilian Jiu-Jitsu στο Kinesis Fight Club.
Το Brazilian Jiu-Jitsu είναι μια πολεμική τέχνη πάλης που μαθαίνει στον εκπαιδευόμενο τις ικανότητες να ελέγχει έναν αντίπαλο που αντιστέκεται με τέτοιο τρόπο που να τον αναγκάζει να παραδίνεται. Λόγω του γεγονότος πως ο έλεγχος του αντιπάλου είναι ευκολότερος στο έδαφος,
Το πρώτο Zumba Masterclass στο νέο ΔΑΚ Κιλκίς με επίσημο καλεσμένο μάς τον Χάρη Αγτζίδη και την δικιά μας Μπάρμπορα Κοσμίδου
Ένα μοναδικό Fitness event για τα δεδομένα της πόλης πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 21 Οκτωβρίου στο ΔΑΚ Κιλκίς (Νέο κλειστό δημοτικό γυμναστήριο).Το πρώτο Zumba Mastercass με επίσημο καλεσμένο μάς ο Haris Agtzidis!!!
Συμμετοχή στο Masterclass class η δικιά μας Barbora Kosmidou.
Λίγα λόγια για τον Χάρη...Διδάσκει Zumba® τα τελευταία 4 χρόνια, που λάτρεψε απ την πρώτη στιγμή που παρακολούθησε ως μαθητής.
Αδειοδοτημένος Zumba® Instructor, ενεργό μέλος της κοινότητας (Zin™ Member), μέντορας κι ένας από τους 5 Έλληνες του Zin™ Community Council (Zcom™ Volunteer), για την Barbora τα λόγια είναι περιττά, επίσημα αδειοδοτημένη Zumba instructor είναι αυτή που κυριολεκτικά έφερε την Zumba στην πόλη μας. Από τον Σεπτέμβριο του 2011 διδάσκει αυτό που αγαπά στο γυμναστήριο Kinesis-Gym σε μικρούς και μεγάλους... Zumba!!!
Το πρώτο Zumba Masterclass εκτός γυμναστηρίου είναι πλέον γεγονός!!! Το γυμναστήριο Kinesis-Gym θέλει να ευχαριστήσεις θερμά τους Zumba Instructor, Xaris Agtzidis και Barbora Kosmidou για την παρουσίαση, όλους και όλες όσοι συμμετείχαν, μέλη ή μη του γυμναστηρίου καθώς επίσης τον Δήμο Κιλκίς και την Διοίκηση του κλειστού γυμναστηρίου γία την παραχώρηση του χώρου.
Δεσμευόμαστε ότι θα είμαστε πάντα συνεπείς και θα οδηγούμε τις εξελίξεις στο χώρο του Fitness στην πόλη μάς.
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Zumba Masterclass στο γυμναστήριο μας
Εμείς στο γυμναστήριο «Kinesis-Gym», λειτουργώντας πάντα με γνώμονα να παρέχουμε στα μέλη μας αλλά και στο κοινό της πόλης του Κιλκίς κορυφαίας ποιότητας παροχές γυμναστικής, είχαμε την ιδιαίτερη χαρά και τιμή να φιλοξενήσουμε μία από τις πιο διάσημες Zumba® Jammers
