Πως να προετοιμαστείτε κατάλληλα για έναν Μαραθώνιο
Το να τρέξει κανείς σε μαραθώνιο είναι μια μοναδική εμπειρία, όχι μόνο λόγω της παράδοσης του θεσμού, αλλά και λόγω του οτι η απόσταση των 42,195 χιλιομέτρων αποτελεί ψυχική και σωματική υπέρβαση για τον καθένα. Η απόσταση αυτή απαιτεί προσπάθεια
Διπλή επιτυχία για τους Έλληνες αθλητές
Την πρώτη Οκτωβρίου, στην Θεσσαλονίκη, στην διωργάνωση MMA Challenge Pro 5, φιλοξενήθηκαν δυο αγώνες στο στυλ του Kyodokyokushin. Δυο Έλληνες αθλητές αγωνίστηκαν για την ευρωπαϊκή ζώνη της International Budokai Union Kyodokyokushin. Ο Δημήτρης Μπακόλας αγωνίστηκε με τον πρωταθλητή Πολωνίας Andrej Kotela, στην
Zumba Masterclass with Lina Telis
Το γυμναστήριο μας Kinesis-Gym λειτουργώντας πάντα με γνώμονα να παρέχει στα μέλη αλλά και στο κοινό της πόλης του Κιλκίς κορυφαίας ποιότητας παροχές γυμναστικής, έχει την ιδιαίτερη χαρά και τιμή να φιλοξενήσει ία από τις πιο διάσημες Zumba® Jammers της