Εσύ αναρωτήθηκες τι κάνεις και χάνεις μύες;
Εκεί που γυμνάζεσαι, τηρείς το πρόγραμμά σου και δεν κλέβεις από τις ασκήσεις σου. Βλέπεις πως δεν μπορείς να σηκώσεις τα κιλά που σήκωνες. Μήπως κάνεις ένα από αυτά τα 10 λάθη και το πληρώνεις σε μυική δύναμη; Δεν τρως όσο
Ακόμα μια όμορφη χρονιά ολοκληρώθηκε με πολλά όμορφα χαμόγελα από ΚΔΑΠ Kinesis for kids και Kinesis Gym!!!
Την Πέμπτη 5 Ιουλίου 2018 πραγματοποιήθηκε στον πολυχώρο Carabus η τελετή λήξης της σχολικής χρονιάς 2017-2018 του ΚΔΑΠ Kinesis for kids. Γονείς και φίλοι των παιδιών παρευρέθησαν στη γιορτή μας για να παρακολουθήσουν την απαιτητική επίδειξη ενόργανης γυμναστικής του παιδικού
End Season Party 2018
Με αφορμή την ολοκλήρωση των παιδικών προγραμμάτων Zumba Kids & Zumba Junior αλλά και των τμημάτων ενόργανης γυμναστικής του ΚΔΑΠ Kinesis for kids, όπως επίσης και των ομαδικών προγραμμάτων άθλησης του γυμναστηρίου μας, Kinesis-Gym, σας ετοιμάσαμε το πρώτο Outdoor Training
Δίνουμε απαντήσεις στις απορίες σας για την ηλεκτρομυϊκή διέγερση.
Γιατί είναι η προπόνηση EMS είναι πιο αποτελεσματική σε σχέση με μια συμβατική εκγύμναση; Η εκγύμναση με τη βοήθεια της ηλεκτρικής διέγερσης λαμβάνει χώρα σε περιοχές υψηλής έντασης. Κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης EMS, το 90% όλων των μυών που βρίσκονται ανάμεσα
Enjoy Summer With Us !!
Το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά και το μόνιμο άγχος όλων μας είναι τα περιττά κιλά και το πώς θα εμφανιστούμε στην παραλία. Μην αγχώνεστε είμαστε εδώ όλο το καλοκαίρι με πολλά καθημερινά ομαδικά προγράμματα για να πετύχουμε τον
Hot Summer Offer!!!
Το καλοκαίρι είναι εδώ, όπως και εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να φτάσετε τους στόχους σας και να εμφανιστείτε στην παραλία πιο αδύνατοι από ποτέ. Αλλά το κυριότερο είμαστε εδώ για να σας προσφέρουμε ευεξία, δύναμη, σωματική και
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το φεστιβάλ αυτοάμυνας του Kinesis Gym.
Το Σάββατο, στις 26 Μαΐου στο Κιλκίς, στο ξενοδοχείο Victoria πραγματοποιήθηκε το φεστιβάλ αυτοάμυνας. «Την εκδήλωση διοργάνωσε το ειδικό δημοτικό σχολείο Κιλκίς, με υπεύθυνο τον κύριο Κακουλίδη Ιωάννη, με την βοήθεια του κυρίου Αντώνη Γιαννακίδη, ιδιοκτήτη του Kinesis Fight Club.Το Kinesis
Συνδυασμός άσκησης και διατροφής για ένα καλύτερο αποτέλεσμα!
Έχετε ξεκινήσει βάζοντας την γυμναστική στην ζωή σας.Η επιθυμία σας για ένα τέλειο σώμα δεν αρκεί μόνο σε ένα σκληρό πρόγραμμα άθλησης.Τον σημαντικότερο ρόλο στην επιτυχία που ζητάτε παίζει η διατροφή! Χρειάζεται να ρίξετε βάρος και στο κομμάτι της διατροφής σας. Με απλά
Happy Summer Break!
Η διεύθυνση του Kinesis-Gym σας ενημερώνει ότι το γυμναστήριο μας θα παραμείνει κλειστό την Δευτέρα 28 Μαΐου λόγο της επίσημης εορτής του Αγίου Πνεύματος, ξανά και πάλι κοντά σας την Τρίτη 29 Μαΐου με το κανονικό ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου
Η ασφάλεια των προσωπικών σου δεδομένων βρίσκεται σε καλά χέρια…
Όπως ίσως έχεις ακούσει, επίκεινται ριζικές αλλαγές στο πλαίσιο της προστασίας των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα στην Ευρωπαϊκή Ένωση με αφετηρία την 25η Μαΐου 2018, οπότε τίθεται σε ισχύ ο νέος Γενικός Κανονισμός Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων (Ευρωπαϊκός Κανονισμός 2016/679) γνωστός και ως GDPR. Επειδή στο Kinesis-Gym εκτιμούμε
