Ομαδικά Προγράμματα Άθλησης Summer 2018
Τσέκαρε το καλοκαιρινό πρόγραμμα Αυγούστου του Kinesis-Gym για τις τρεις κλιματιζόμενες αίθουσες ομαδικών προγραμμάτων άθλησης και το ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου μας. το ωράριο λειτουργίας για τον μήνα Αύγουστο θα είναι: Δευτέρα με Παρασκευή 10:00 με 22:00 και Σάββατο 14:00
Ενημερώσου για τις διατροφικές σου ανάγκες που συμβάλλουν στην καλύτερη ποιότητα ζωής.
Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης αποδεδειγμένα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς, ενώ αντίθετα τα κορεσμένα λίπη και οι τροφές με πολύ αλάτι συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Τι ισχύει όμως για τον καφέ, τα ενεργειακά ποτά,
Daily Deal!!!
Καλοκαίρι, η εποχή των διακοπών και των εκπτώσεων, γιατί όχι και της γυμναστικής και του γυμναστηρίου; Μοναδική προσφορά ΜΟΝΟ για την Δευτέρα 23 Ιουλίου η μηνιαία συνδρομή στην ΜΙΣΗ τιμή!!! Γυμνάσου λοιπόν στο γυμναστήριο Kinesis-Gym με τα πλέον σύγχρονα συμβατικά και ηλεκτρονικά
Στιγμές δροσιάς στο Kinesis Gym.
Το γυμναστήριο μας λειτουργεί με γνώμονα την καλύτερη εξυπηρέτηση των πελατών μας,προσπαθώντας να καλύπτει όλες τις ανάγκες τους.Για τον λόγο αυτόν αντιλαμβανόμενοι ότι διανύουμε την πιο ζεστή περίοδο του καλοκαιριού φροντίζουμε να επικρατεί ένα κλίμα δροσερό ώστε να μπορείτε και
Οι υγρές θερμίδες που καταναλώνει το σώμα μας το καλοκαίρι.
Το καλοκαίρι όλο θέλουμε κάτι να πίνουμε και αυτό είναι καλό γιατί πρέπει να καλύπτουμε τις ανάγκες μας για ενυδάτωση. Το θέμα όμως είναι τι να πίνουμε ώστε να μην παχαίνουμε και να παίρνουμε τα συστατικά που πρέπει. Τους ζεστούς μήνες
Απονομές έγχρωμων ζωνών για το Kinesis.
To Kinesis Fight Club BJJ Gougoulas Team συμμετείχε και φέτος στις καθιερωμένες εξετάσεις έγχρωμων ζωνών στο άθλημα του Brazilian Jiu Jitsu. Οι εξετάσεις πραγματοποιήθηκαν στις 30 Ιουνίου στο αρχηγείο της ομάδας Gougoulas Team στην Χαλάστρα Θεσσαλονίκης όπου υπάγεται το Kinesis στο
Κυτταρίτιδα: Συμβουλές αντιμετώπισης.
«Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό» επισημαίνει ο κορυφαίος δερματολόγος Dr. Murad. Eμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς, στο στομάχι και στην κοιλιά και οφείλεται στην κακή αιμάτωση και τη διόγκωση των λιποκυψελών
Εσύ αναρωτήθηκες τι κάνεις και χάνεις μύες;
Εκεί που γυμνάζεσαι, τηρείς το πρόγραμμά σου και δεν κλέβεις από τις ασκήσεις σου. Βλέπεις πως δεν μπορείς να σηκώσεις τα κιλά που σήκωνες. Μήπως κάνεις ένα από αυτά τα 10 λάθη και το πληρώνεις σε μυική δύναμη; Δεν τρως όσο
Ακόμα μια όμορφη χρονιά ολοκληρώθηκε με πολλά όμορφα χαμόγελα από ΚΔΑΠ Kinesis for kids και Kinesis Gym!!!
Την Πέμπτη 5 Ιουλίου 2018 πραγματοποιήθηκε στον πολυχώρο Carabus η τελετή λήξης της σχολικής χρονιάς 2017-2018 του ΚΔΑΠ Kinesis for kids. Γονείς και φίλοι των παιδιών παρευρέθησαν στη γιορτή μας για να παρακολουθήσουν την απαιτητική επίδειξη ενόργανης γυμναστικής του παιδικού
