Η ποδηλασία είναι μια διασκεδαστική ασχολία για κάθε παιδί ,παράλληλα όμως προσφέρει τεράστια οφέλη στο σώμα καθώς αποτελεί ιδανικό τρόπο άσκησης . Είναι από τις πιο αποδοτικές μορφές αεροβικής άσκησης, καθώς γυμνάζει το καρδιοκυκλοφορικό και το αναπνευστικό σύστημα ενώ αποτελεί μια

Δοκίμασε την αντοχή σου, φτάσε στα όρια σου και ζήσε την μοναδική εμπειρία της αγωνιστικής ποδηλασίας σε εσωτερικό χώρο (Indoor Cycling Training) με ασφάλεια σε ένα πρόγραμμα δύο ωρών με την υποστήριξη και την τεχνογνωσία της Les Mills. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει

Με μεγάλη επιτυχία και απήχηση από τα μέλη του γυμναστηρίου μας πραγματοποιήθηκε χθες Τρίτη 25 Οκτωβρίου 2016 η παρουσίαση του νέου ¨επεισοδίου ¨ Bodypump 98. Η πολύχρονη συνεργασία μας με την LessMills την κορυφαία παγκοσμίως εταιρεία προηχογραφημένων προγραμμάτων μας προσφέρει υψηλότατου

Ένα παγκόσμιας εμβέλειας αθλητικό και πολιτιστικό γεγονός θα λάβει χώρα στην πόλη μας. Το Σάββατο και την Κυριακή 19 και 20 Νοεμβρίου, ο Δήμος Κιλκίς, σε συνεργασία με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Αυτοάμυνας (ISDO), την Παγκόσμια Ομοσπονδία IBU Kyodokyokushin, τον Αθλητικό Σύλλογο

Η Διεύθυνση του γυμναστηρίου σας ενημερώνει οτι αύριο Τρίτη 25/10/2016 δεν θα πραγματοποιηθεί το ομαδικό πρόγραμμα Functional Training με την Φιλιώ Ορμανίδου λόγο συμμετοχής της στην Παρουσίαση Bodypump (New Releases 98) . Σας  περιμένουμε όλους  αύριο στις 19:00 στην Fitness Training

Εμείς στο γυμναστήριο «Kinesis-Gym», λειτουργώντας πάντα με γνώμονα να παρέχουμε στα μέλη μας αλλά και στο κοινό της πόλης του Κιλκίς κορυφαίας ποιότητας παροχές γυμναστικής, είχαμε την ιδιαίτερη χαρά και τιμή να φιλοξενήσουμε μία από τις πιο διάσημες Zumba® Jammers

Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας του με την κορυφαία στο είδος (προηχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release) του BODYPUMP

Είναι αποδεδειγμένο ότι ο αθλητισμός προσφέρει σημαντικά οφέλη στα παιδιά, τα οποία δεν περιορίζονται στη σωματική ανάπτυξη και μόνο, αλλά περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων και σημαντικά ψυχικά και κοινωνικά οφέλη. Ο αθλητισμός βοηθάει τα παιδιά να αναπτύξουν ένα υγιές μυοσκελετικό και

Η ενεργός δράση του Α.Σ Σωκράτη σε συνεργασία με το Kinesis-Fight-Club συνεχίζει να εκπλήσσει με τις εκδηλώσεις που διοργανώνει κατά καιρούς ,με στόχο την προώθηση του αθλήματος στο ευρύ κοινό . Επόμενο μεγάλο βήμα του Α.Σ Σωκράτης με το Kinesis -Fight-

Το να τρέξει κανείς σε μαραθώνιο είναι μια μοναδική εμπειρία, όχι μόνο λόγω της παράδοσης του θεσμού, αλλά και λόγω του οτι η απόσταση των 42,195 χιλιομέτρων αποτελεί ψυχική και σωματική υπέρβαση για τον καθένα. Η απόσταση αυτή απαιτεί προσπάθεια