ΤΕΛΙΚΑ Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζομαΣΤΕ; Τι ΜΑΣ λένε οι personal trainers
Ποιες προπονήσεις μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο, εάν το να γυμνάζεστε πέντε φορές την εβδομάδα δεν είναι εφικτό. Η έναρξη μιας τακτικής ρουτίνας προπόνησης απαιτεί να καταλάβετε τι να κάνετε και πότε να το κάνετε – και το τελευταίο σημαίνει συχνά
η γυμναστική ενισχύει το ανοσοποιητικό και αν ναι ΠΟΤΕ;
Πώς να οργανώσετε την γυμναστική σας και τι να αλλάξετε στις προπονήσεις για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας… Συχνά ακούμε για τα πολλά οφέλη της γυμναστικής για την υγεία. Από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την προστασία της καρδιάς και των
σεμινάριο στο Brazilian Jiu Jitsu
Επιμόρφωση για το Kinesis Σε εκπαιδευτικό σεμινάριο στο Brazilian Jiu Jitsu συμμετείχε το Kinesis με τον εκπαιδευτή Αντώνη Γιαννακίδη εκπρόσωπο του Gougoulas Team στο Κιλκίς. Δίδαξε ο 3 φορές παγκόσμιος πρωταθλητής από την Βραζιλία Roberto Atalla, κάτοχος μαύρης ζώνης, 5ο Dan. Το σεμινάριο
Παρουσίαση νέου προγράμματος LesMills RPM 81 New Release
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο RPM 81 (New Release). Η Les
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2019-20
Η σεζόν ξεκινάει πολύ δυναμικά στο KINESIS GYM, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 35 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Tα οποία καλύπτουν 65
Παρουσίαση νέου προγράμματος BODYPUMP 111 New Release
Λίγες μέρες ακόμα έμειναν για την παρουσίαση νέου προγράμματος BODYPUMP 111 Πιστεύουμε να ανυπομονείτε όσο και εμείς και να έχετε ήδη κρατήσει την θέση σας! Tο γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνεργασία
8ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης
Το γυμναστήριο μας Kinesis Gym θέλοντας πάντα να στηρίζει και να συμμετέχει σε τέτοιου είδους εκδηλώσεις που έχουν ως στόχο να προάγουν σώμα και πνεύμα δηλώνει και φέτος παρόν . Η συμμετοχή μας για ακόμη μια χρονιά θα μας δώσει χαρά να
Το Kinesis Gym στον 6ο Ορεινό αγώνα Kilkis Trail
Πάρε μέρος και εσύ με την ομάδα του γυμναστηρίου μας Kinesis Gym στον αγώνα Kilkis Run 2019. Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Κιλκίς, με τη στήριξη του Δήμου και της Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς, διοργανώνει τον 6ο Ορεινό αγώνα Kilkis Trail 22 χλμ.,
