Happy Summer Break!
Η διεύθυνση του Kinesis-Gym σας ενημερώνει ότι το γυμναστήριο μας θα παραμείνει κλειστό την Δευτέρα 28 Μαΐου λόγο της επίσημης εορτής του Αγίου Πνεύματος, ξανά και πάλι κοντά σας την Τρίτη 29 Μαΐου με το κανονικό ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου
Η ασφάλεια των προσωπικών σου δεδομένων βρίσκεται σε καλά χέρια…
Όπως ίσως έχεις ακούσει, επίκεινται ριζικές αλλαγές στο πλαίσιο της προστασίας των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα στην Ευρωπαϊκή Ένωση με αφετηρία την 25η Μαΐου 2018, οπότε τίθεται σε ισχύ ο νέος Γενικός Κανονισμός Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων (Ευρωπαϊκός Κανονισμός 2016/679) γνωστός και ως GDPR. Επειδή στο Kinesis-Gym εκτιμούμε
Ηλεκτροδιέγερση ems i-motion !!!
Ψάχνεις ένα σωστό και γρήγορο τρόπο για να έρθεις σε φόρμα πριν τις καλοκαιρινές σου διακοπές;Σου έχουμε την λύση!!! Το Kinesis Gym σου έχει την λύση με την πιο επαναστατική μέθοδο ηλεκτρομυικής διέγερσης.Συσπάσεις μυών σε όλο το σώμα και η αντίσταση
Δωρεάν συμμετοχή στα προγράμματα του ΚΔΑΠ Kinesis For Kids για το σχολικό έτος 2018 – 19
Το ΚΔΑΠ Kinesis for Kids μετά από ένα χρόνο λειτουργίας νιώθει την ανάγκη αλλά και υποχρέωση να ευχαριστήσει όλους εσάς που μας δείξατε έμπρακτα εμπιστοσύνη. Με δύο δομές και ένα γυμναστήριο, αγκαλιάζουμε όλη την οικογένεια ? Αθλητισμός - εκπαίδευση - ψυχαγωγία
Πρόγραμμα παιδικής φροντίδας κατά τους θερινούς μήνες.
Το ΚΔΑΠ Kinesis For Kids και το γυμναστήριο Kinesis-Gym, αναγνωρίζοντας τις ανάγκες της σύγχρονης μητέρας και όντας στο πνεύμα της εποχής, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες θέτει σε λειτουργία το πρόγραμμα "Child Care". Συγκεκριμένα, από Δευτέρα 18 Ιουνίου και καθ'όλη την
Πρωί ή βράδυ είναι καλύτερη ώρα να πάμε γυμναστήριο;
Ένα μεγάλο ποσοστό προπονητών ορκίζονται ότι η γυμναστική τις πρωινές ώρες είναι πιο ωφέλιμη, διότι αυξάνει το μεταβολισμό όλη την υπόλοιπη μέρα, χαρίζει ενέργεια και πνευματική εγρήγορση για τις επαγγελματικές υποχρεώσεις και διατηρεί υψηλά τη διάθεση μέχρι το βράδυ. Άλλοι πάλι θεωρούν ότι
Η πιο γλυκιά προσφορά για όλες τις μανούλες!!!
Με αφορμή την γιορτή της μητέρας, 13 Μαΐου 2018 θέλουμε να προσφέρουμε σε όλες τις μανούλες ένα μοναδικό δώρο
Δήλωσε και εσύ συμμετοχή στον 4ο Δρόμο Υγείας και Αλληλεγγύης με το Kinesis Gym.
Ακόμα μία φορά το γυμναστήριο Kinesis Gym στηρίζοντας τα τοπικά αθλητικά δρώμενα, θα λάβει μέρος στον 4ο Δρόμο Υγείας και Αλληλεγγύης. Η Περιφερειακή ενότητα Κιλκίς, ο Δήμος Κιλκίς και η Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία <<Κέντρο Κοινωνικής Στήριξης >> διοργανώνουν τον αγώνα
Αποκατάσταση μετά την προπόνηση και η σημασία της!
Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος να επιταχύνουμε την αποκατάσταση των μυών ; Επιστημονικά δεν υπάρχει κάποιος τρόπος για να επιταχύνουμε την αποκατάσταση, υπάρχουν όμως τρόποι να διευκολύνουμε το σώμα μας προς αυτή τη κατεύθυνση. Ξεκούραση ή ενεργητική αποκατάσταση Ένας καλός ύπνος 8 ώρες
Επέλεξε και εσύ LesMILLS Bodypump!
Το Bodypump είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα γυμναστικής που έχει ως στόχο την εκγύμναση όλων των μυικών ομάδων με χαμηλή επιπλέον επιβάρυνση. Δημιουργήθηκε το 1991 από τον Phillip Mills και εφαρμόζεται σε γυμναστήρια σε όλο τον κόσμο μέσω της εταιρίας Les Mills. Έχει
