Απονομές ζωνών για το Kinesis
Στην Χαλάστρα Θεσσαλονίκης στο αρχηγείο του Gougoulas Team βρέθηκε η αγωνιστική ομάδα του Kinesis Fight Club για τις καθιερωμένες εξετάσεις εγχρώμων ζωνών στο άθλημα του Brazilian Jiu Jitsu. Προηγήθηκε σεμινάριο από τον Νίκο Γουγούλα που είναι κάτοχος 2ου dan μαύρης ζώνης
Διαβήτης και άσκηση
Η Άσκηση είναι Σημαντική Η φυσική δραστηριότητα είναι σημαντική για την ρύθμιση του σακχάρου. Σε συνδυασμό με ένα κατάλληλο διαιτολόγιο και θεραπευτική αγωγή, ο Διαβήτης μπορεί να ελεγθεί. Όταν ασκείσαι τα κύτταρα σου γίνονται πιο ευαίσθητα στη δράση της ινσουλίνης. Αυτό σημαίνει
Christams Offer…
Στο γυμναστήριο μας Kinesis-Gym υποδεχόμαστε της γιορτές των Χριστουγέννων με τον καλύτερο δυνατό τρόπο… Με ατελείωτες προσφορές….. Τι θα λέγατε λοιπόν να κάνατε ένα δώρο ξεκινώντας από τον εαυτό σας ; 9μήνη συνδρομή παροχής γυμναστηρίου ΜΟΝΟ 149,0€ για παλιά και νέα μέλη. *Αγορές και με
Αντιμετωπίστε τον πόνο στην μέση με άσκηση.
Η οσφυαλγία έχει πολλές και διαφορετικές αιτίες και μία από αυτές είναι και η φυσιολογική φθορά που έρχεται με τα χρόνια. Έτσι, αυτό που πρέπει να κάνετε, είναι να διατηρείτε τη μέση σας υγιή και δυνατή. Κι αυτό γιατί η
Spin Santa Bike Marathon!
Αντέχεις.. ?! Δοκίμασε την αντοχή σου, φτάσε στα όρια σου και ζήσε την μοναδική εμπειρία της αγωνιστικής ποδηλασίας σε εσωτερικό χώρο (Indoor Cycling Training) με ασφάλεια σε ένα πρόγραμμα δύο ωρών με την υποστήριξη και την τεχνογνωσία της Les Mills και
Χριστουγεννιάτικη προσφορά Kinesis Fight Club!!!
Νέα Χριστουγεννιάτικη προσφορά για όλα τα προγράμματα πολεμικών τεχνών με μόνο 99 ευρώ για ένα ολόκληρο έτος. Καράτε, Brazilian Jiu Jitsu και Kick Boxing σε έναν πλήρες εξοπλισμένο χώρο με εξειδικευμένους εκπαιδευτές σε καθημερινή βάση. Η προσφορά ισχύει μέχρι εξαντλήσεως των θέσεων. Για
Έρχεται η παιδική παράσταση <<ΟΙ ΜΗΝΕΣ>>
Το Kinesis for kids και ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων 6ου νηπιαγωγείου Κιλκίς καλωσορίζουν τα Χριστούγεννα και παρουσιάζουν την παράσταση ΄ΟΙ ΜΗΝΕΣ΄,μία διαδραστική παράσταση βασισμένη στο παραμύθι η κυρά και οι δώδεκα μήνες. Με οδηγό το γνωστό παραμύθι «Οι μήνες», στο οποίο η κυρα – Καλή
Έχεις και εσύ πρόβλημα στα γόνατα;
Τα προβλήματα με τα γόνατα είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο και τον αποθαρρύνει από το να γυμνάζεται. Στην περίπτωση που έχετε κάποια ευαισθησία ή θέλετε να αποφύγετε την επιβάρυνση των γόνατών σας, ακολουθούν κάποιες βασικές οδηγίες εκγύμνασης. Τι
Ωράριο λειτουργίας και πρόγραμμα ομαδικών για την περίοδο εορτών στο Kinesis-Gym.
Από Πέμπτη 27 Δεκεμβρίου 2018 έως Παρασκευή 4 Ιανουαρίου 2019 το ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου θα είναι από τις 10:00 π.μ έως τις 22:00 μ.μ. Το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό Δευτέρα 24/12, Τρίτη 25/12, Τετάρτη 26/12 Δευτέρα 31/12, Τρίτη 1/1
Εσύ ήξερες πόσος χρόνος χρειάζεται να χαλαρώσει το σώμα χωρίς γυμναστική;
Ο καιρός περνάει και εσύ δεν το παίρνεις απόφαση να γυρίσεις στο γυμναστήριο! Έχει ξεκινήσει και σε πιάνει ανασφάλεια, «Λες να πλαδάρεψα;», πιάνεσαι σε διάφορα σημεία και προσπαθείς να καταλάβεις διαφορά. Σε έχει πιάσει απλά παράνοια ή έχει περάσει καιρός από
