← Κλείσε την θέση σου ← Πίσω στο πρόγραμμα YOGA & PILATES H Yoga αποτελείται από μια σειρά από πρακτικές που βοηθούν τον άνθρωπο να μετέλθει σε μια πιο αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης μέσω κάποιων ασκήσεων(στάσεις, αναπνοές, διαλογισμός, εφαρμογή των αρχών της