Το Σάββατο 2 Ιουλίου το γυμναστήριο μας Kinesis-Gym είχε την τιμή και την χαρά να συμμετέχει στο Cross Battle 2016 που πραγματοποιήθηκε στην Θεσσαλονίκη . Η ομάδα για πρώτη φορά κατέγραψε την συμμετοχή της σε πανελλήνιο πρωτάθλημα Cross Fit .Ο ενθουσιασμός

Από τα πρώτα χρόνια ίδρυσης του μέχρι και σήμερα το γυμναστήριο μας Kinesis-Gym πρωτοπορεί σε μορφές άσκησης και σύγχρονες παροχές, συγκεντρώνοντας όλες τις καινοτόμες υπηρεσίας Fitness και Wellness δημιουργώντας νέες τάσεις . Η συνεργασία μας με την κορυφαία παγκοσμίως  εταιρεία προηχογραφημένων

Το Σάββατο 25 Ιουνίου πραγματοποιήθηκε το αποχαιρετιστήριο πάρτυ που διοργάνωσε το γυμναστήριο μας Kinesis-Gym για να κλείσουμε και να αποχαιρετήσουμε την επιτυχημένη Fitness σεζόν που πέρασε . Η επιτυχία που είχε το End Season Party μας γέμισε ευτυχία και ικανοποίηση ότι

Την Τρίτη 14 Ιουνίου πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία επίδειξη Kydokyokushin Karate από το Kinesis Fight Club στο 9ο δημοτικό σχολείο Κιλκίς. Την παιδική ομάδα συνόδευε ο επίσημος εκπαιδευτής Kyokushin Karate του γυμναστηρίου μας Αντώνης Γιαννακίδης .Έπειτα στην ομιλία που πραγματοποιήθηκε

Άλλο ένα Outdoor Training  πραγματοποιήθηκε εχθές Δευτέρα 13 Ιουνίου από το γυμναστήριο μας Kinesis-Gym με μεγάλη επιτυχία .Ο καιρός τελικά βοήθησε ώστε να γίνει η ποδηλατοδρομία μας που απαρίθμησε 32χλμ και διήρκησε 2 ώρες . Ευχαριστούμε απο καρδιάς όλους για την

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε για δεύτερη συνεχή χρονιά το Kids Day Out το Σάββατο 11 Ιουνίου στο Toyworld Jumbo  Κιλκίς .Η προσέλευση μικρών και μεγάλων σε αυτήν την γιορτή που στήθηκε ήταν μεγάλη και έδωσε  χαρά σε όλους μας .Στόχος αυτής

Το καλοκαίρι έφτασε και εμείς στο Kinesis –Gym το γιορτάζουμε !! Κάθε βδομάδα και μια νέα εκδήλωση που δίνουμε το παρόν ,αυτό το Σάββατο λοιπόν 11 Ιουνίου πρωταγωνιστές της εκδήλωσης θα είναι οι μικροί μας φίλοι . Η ομάδα Zumba Kids

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις έγχρωμων ζωνών στο τμήμα Kyokushin Karate του Kinesis την περασμένη Παρασκευή 3 Ιουνίου . Οι εξετάσεις έχουν ως σκοπό την ανάδειξη των γνώσεων που αποκτά ο κάθε ασκούμενος κατά την διάρκεια του χρόνου. Με αυτόν τον

Τo γυμναστήριο Kinesis-Gym πρωτοπόρο για άλλη μία φορά στον τομέα της μαζικής άθλησης, συνεχίζει τις αθλητικές δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους και διοργανώνει ποδηλατοδρομία (Cycling Transport ) την Δευτέρα 13 Ιουνίου 2016 .Η απόσταση που θα διανύσουμε με τα ποδήλατα θα

Τα τελευταία χρόνια το Cross Training ή αλλιώς διασταυρωμένη προπόνηση έχει μπει δυναμικά στον χώρο της άσκησης. Μεταφράζοντας κατά λέξη, καταλαβαίνουμε ότι πρόκειται για σύνθετη δραστηριότητα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει πολλές αερόβιες και αναερόβιες δραστηριότητες σε μια μόνο προπόνηση.