ΚΔΑΠ Kinesis for Kids: Καλοκαιρινές δράσεις – διακοπές
Το Καλοκαίρι πλησιάζει. Αρχίζουμε έντονα να μπαίνουμε σε καλοκαιρινούς ρυθμούς. Εμείς το ΚΔΑΠ Kinesis for kids σε συνεργασία με την αθλητική παιδική κατασκήνωση Skouras Sports Camp οργανώνουμε μία όμορφη δράση την καλοκαιρινή περίοδο του Αυγούστου (20/08 Δευτέρα έως και Κυριακή
i-motion EMS ή αλλιώς ηλεκτρομυική διέγερση.
ΑΠΟΔΟΣΗ:Εναλλακτικός τρόπος αποτελεσματικής εκγύμνασης όλων των μυϊκών ομάδων ταυτόχρονα ΤΑΧΥΤΗΤΑ:Τα 20 λεπτά μιας συνεδρίας EMS αντιστοιχούν σε 4 ώρες συμβατικής προπόνησης ΑΣΦΑΛΕΙΑ:Το ασύρματο EMS προσφέρει ελευθερία κινήσεων και δεν επιβαρύνει οστά και αρθρώσεις Ασύρματο EMS To EMS αποτελεί μια πρωτοποριακή καινοτομία στην εκγύμναση με
Μετάλλια στο διεθνές κύπελλο Jiu Jitsu το Kinesis Fight Club
Με πολλά μετάλλια επιστρέφει το Kinesis Fight Club Gougoulas Team από το 6ο Διεθνές Κύπελλο Ελλάδος Brazilian Jiu Jitsu που πραγματοποιήθηκε στην Χαλάστρα Θεσσαλονίκης στις 15 Απριλίου. Αναλυτικά η ανακοίνωση: Στο πρωτάθλημα αυτό αγωνίστηκαν πάνω από 300 αθλητές από Ελλάδα και Κύπρο. Το Kinesis Fight Club Gougoulas Team συμμετείχε με 6 αθλητές που όλοι μπόρεσαν να
Το Kinesis Gym στην FIBO 2018
FIBO 2018 Στο μεγαλύτερο Fitness event παγκοσμίως στην Κολωνία της Γερμανίας το γυμναστήριο Kinesis-Gym δήλωσε παρόν και επέστρεψε με περισσότερη γνώση και διάθεση για να υπηρετήσει και να ανταποδώσει την εμπιστοσύνη σας. Από τις 12 έως τις 15 Απριλίου, ένα γεμάτο τετραήμερο
Αυξήστε τις αντοχές σας!
Αυτό που θα πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε την αντοχή σας είναι να βελτιώσετε τη δύναμή σας. Για παράδειγμα, ‘χτίζοντας’ γερά πόδια θα μπορείτε να σπρώχνετε το σώμα σας πολύ πιο αποτελεσματικά σε κάθε βήμα ενώ τρέχετε. Επίσης, η
Κίνδυνος από ανειδίκευτους γυμναστές – personal trainers.
Η γνωστή ρήση «ό,τι δηλώσεις είσαι» τείνει να γίνει καθεστώς στις μέρες μας, ακόμα και στους ευαίσθητους τομείς της υγείας και της ευεξίας. Ανειδίκευτοι «personal trainers» ασκούν παράτυπα το επάγγελμα του προσωπικού γυμναστή-εκπαιδευτή, εκμεταλλευόμενοι τα κενά στην εθνική μας νομοθεσία, τις
Αποφύγετε τους τραυματισμούς την ώρα της γυμναστικής σας.
Προκειμένου να προλάβετε τους τραυματισμούς σας την ώρα που γυμνάζεστε,πρέπει να δώσετε νόημα στις βασικές συμβουλές που σας προτείνουμε παρακάτω: Δώστε από 5′ έως 10′ λεπτά στην προσεκτική προθέρμανση και την προσεκτική αποθεραπεία πριν και μετά από την προπόνησή σας.
Πασχαλινές ευχές.
Από όλους εμάς, διεύθυνση και προσωπικό, του γυμναστήριο Kinesis-Gym και της δομής ΚΔΑΠ Kinesis for Kids, καλή Ανάσταση και καλό Ορθόδοξο Πάσχα! Υγεία, ευτυχία και τύχη σε όλους ? #kinesis_gym_kilkis #kinesis4kids #kilkis_gym #kilkis #ΚΔΑΠΚΙΛΚΙΣ#Κιλκίς
Το Kinesis-Gym στον Διεθνή Μαραθώνιο «Μέγας Αλέξανδρος»
Για ακόμη μια χρονιά το γυμναστήριο μας Kinesis- Gym συμμετείχε στον Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» . Μία ανεπανάληπτη δρομική εμπειρία, ανώτερη από όλες τις προηγούμενες με σύμμαχο τον καιρό και την καλή διάθεση. Η Κυριακή 1 Απριλίου απέδειξε πως αν
Γνωρίστε το EMS, τη νέα, αγαπημένη γυμναστική των σταρ του Hollywood!
Γνωρίστε τη νέα μορφή εκγύμνασης που έχει μεγάλη επιτυχία στην Αμερική. Τι είναι το EMS; Πρόκειται για μια πρωτοποριακή καινοτόμο μέθοδο εκγύμνασης πλήρως αναγνωρισμένη και διαδεδομένη σε όλη την Ευρώπη. Αυτή τη στιγμή λειτουργούν πάνω από 4.000 EMS studios σε όλη
