5 απλά πράγματα που πρέπει να κάνεις μετά τη γυμναστική
Το τι θα κάνεις μετά την άσκησή σου, καθορίζουν το πόσο γρήγορα το σώμα σου θα επανέλθει. Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές ανάκαμψης και την επόμενη ημέρα θα νιώσεις ακόμα περισσότερο έτοιμος για την άσκηση – πρόκληση που σε περιμένει. Αυτά είναι
Παρουσίαση νέου προγράμματος RPM 73 by Les Mills
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο RPM 73(New Release) Η Les Mills
Παρουσίαση νέου προγράμματος :Bodybalance 74
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) εταιρεία, Les Mills, παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release 74) του
Κίνητρο για άσκηση: 3 συναρπαστικοί λόγοι για γυμναστική!
Το συγκεκριμένο άρθρο θέλει να σου αποδείξει πως η άσκηση είναι τρόπος ζωής και δεν χρειάζεται να σχετίζεται άμεσα με το αδυνάτισμα. Προσωπικά, δεν γυμνάστηκα ποτέ για να χάσω βάρος. Γιατί, όμως, αποφασίζεις να φορέσεις τα sneakers σου κάθε πρωί και
Gym is open!!!
Η διεύθυνση του γυμναστηρίου Kinesis-Gym σας ενημερώνει ότι το γυμναστήριο λειτουργεί κανονικά παρά τις δυσμενείς καιρικά συνθήκες και με ωράριο λειτουργίες 8:30 - 23:00. Κανονικά και τα ομαδικά προγράμματα άθλησης εκτός από τα παιδικά τμήματα που θα επαναλειτουργήσουν με την επανέναρξη
Breaking News
Η διεύθυνση του γυμναστηρίου ενημερώνει όλους τους γονείς οτι τα Παιδικά Προγράμματα θα ξεκινήσουν όταν ανοίξουν τα σχολεία, λόγο των χαμηλών θερμοκρασιών που επικρατούν τις τελευταίες μέρες.
Φιλανθρωπικό γκαλά και κοπή βασιλόπιτας
Το Σάββατο 7 Ιανουαρίου και ώρα 20:00 στις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου Kinesis-Gym, πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη κοπή της βασιλόπιτας. Η διεύθυνση του γυμναστηρίου νιώθει την ανάγκη να ευχαριστήσει όλα τα μέλη παλιά και νέα, ενεργά και μη, για την παρουσία τους σε αυτή
