m

Δεκέμβριος 2016

Μεγάλη επιτυχία για το Kinesis Fight Club Gougoulas Team στον τελευταίο αγώνα της χρονιάς. Σε διασυλλογικό πρωτάθλημα συμμετείχε το Kinesis στις 29 Δεκεμβρίου, στον Άγιο Αθανάσιο Θεσσαλονίκης, στο αρχηγείο του Combat Jiu Jitsu. To Kinesis συμμετείχε με 3 αθλητές, τον Παναγιώτη Κυβελίδη,

Η διεύθυνση και το προσωπικό του γυμναστηρίου Kinesis-Gym σας εύχονται καλή χρονιά με υγεία, ευεξία και δύναμη.Ο καινούργιος χρόνος  που θα έρθει να φέρει μόνο χαρά ,ευτυχία και αγάπη στις καρδιές όλων . Υ.Γ  Σας υπενθυμίζουμε ότι το γυμναστήριο μας θα

Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά και δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολλές ώρες την ημέρα για να τα απολαύσετε. Παρακάτω θα δείτε μερικά σημάδια ότι το σώμα σας

Για άλλη μια χρονιά το γυμναστήριο μας kinesis –Gym είχε την τιμή να φιλοξενείτε στις εορταστικές εκδηλώσεις του Δήμου Κιλκίς στο Χριστουγεννιάτικο χωριό. Την αρχή έκανε η παιδική ομάδα Zumba την Κυριακή 18 Δεκεμβρίου ,που ξεσήκωσε μικρούς και μεγάλους με τις χορογραφίες σε

Η LesMills είναι μια διεθνής εταιρία με αντικείμενο το fitness και έχει δημιουργήσει ομαδικά προγράμματα όπως το Bodypump . Πρόκειται για την αυθεντική τάξη με βάρη που βελτιώνει την δύναμη ,τονώνει το σώμα και μας ωθεί στα όρια κάθε φορά. Έτσι

Νέα μελέτη, που πραγματοποίησαν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Σκωτίας, δείχνει πως τα άτομα που γυμνάζονται μαζί με κάποιο φίλο, γυμνάζονται περισσότερο και ειδικά όταν εκείνος τους παρέχει συναισθηματική υποστήριξη. Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος στις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου Kinesis-Gym θα πραγματοποιηθεί η καθιερωμένη κοπή της βασιλόπιτας. Σας προσκαλούμε όλους μέλη και μη του γυμναστηρίου να παρευρεθείτε σε αυτήν την γιορτή που θα έχει και φιλανθρωπικό χαρακτήρα . Φέτος με την πολύτιμη

Χριστουγεννιάτικοι μπουφέδες διαίτης δεν υπάρχουν. Ούτε ρεβεγιόν με light μενού. Τα γλυκά αδύνατο να τα αποφύγεις, όπως φυσικά και το (πολύ) παραπάνω αλκοόλ από το κανονικό. Το να πλακωθείς στη γυμναστική πριν ή μετά από κάθε φαγοπότι και πάλι δεν σε σώζει -οι θερμίδες που

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Healthy Cooking που διοργάνωσε το γυμναστήριο μας Kinesis –Gym σε συνεργασία με το εστιατόριο Τρανταμέντο . Σε όλη την διάρκεια του Σεμιναρίου παρουσιάστηκαν έξυπνες συνταγές ώστε να επιτύχουμε ένα υγιεινό και εύγευστο τρόπο μαγειρικής .Επίσης

Close
kinesis-gym
Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:30 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή:
Κλειστά

Our socials
About