m

Αύγουστος 2016

Υπάρχουν διάφοροι τύποι γυμναστηρίων που μπορεί να ταιριάζουν ή όχι στις απαιτήσεις του καθενός. Σκοπός είναι να επιλέξεις το γυμναστήριο που μπορεί να συνδυάζει όλα και να έχει να σου προσφέρει πολλά .Κάθε βεβιασμένη κίνηση και χωρίς πολύ σκέψη συνήθως

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη σημασία του πρωινού γεύματος, με αφορμή τα ευρήματα μεγάλου αριθμού μελετών, που συνδέουν τη συστηματική κατανάλωσή του με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Ειδικότερα, το πρωινό, πέραν του

Ο Μ.Ε.Α.Σ ΤΡΙΤΩΝ σε συνεργασία με το Δήμο Θεσσαλονίκης, υπό την αιγίδα του Σ.Ε.Γ.Α.Σ και την υποστήριξη της Ε.Α.Σ Σ.Ε.Γ.Α.Σ Θεσσαλονίκης, πραγματοποιεί τον 5ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης 2016 και παράλληλα τον Δρόμο Υγείας και Δυναμικού Βαδίσματος 5.000μ. Οι αγώνες δρόμου  θα διεξαχθούν

Τα τελευταία χρόνια εμφανίστηκε μια εντελώς διαφορετική μορφή ομαδικής προπόνησης, η οποία έχει σαν βάση το ποδήλατο. Το RPM έχει φανατικούς υποστηρικτές, αφού οι ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες γεμίζουν με ασκούμενους όλων των κατηγοριών. Στο μάθημα ποδηλασίας βρίσκεις άνδρες, γυναίκες, ποδηλάτες, φανατικούς

Μια τυπική μέρα για τους περισσότερους ανθρώπους περιλαμβάνει τουλάχιστον 8 ώρες καθιστικού χρόνου -δουλειά γραφείου, οδήγηση, παρακολούθηση τηλεόρασης κλπ.-, ανά ημέρα. Σύμφωνα με νέα μελέτη, για τους σκοπούς της οποίας συγκετρώθηκαν δεδομένα από 1 εκατομμύριο ενήλικες, φαίνεται πως μία ώρα μέτριας

Το γυμναστήριο μας θέλοντας πάντα να πρωτοπορεί και να χαρίζει απλόχερα δώρα σε μέλη και μη του γυμναστηρίου διοργανώνει μεγάλο καλοκαιρινό διαγωνισμό. Το δώρο είναι για ένα χρόνο δωρεάν παροχές γυμναστηρίου στο μεγαλύτερο Fitness Club της πόλης .Στα 1000 τ.μ μπορείς

Η ZUMBA είναι ένας συνδυασμός λάτιν ρυθμών και εύκολων χορευτικών κινήσεων που στόχο έχει η γυμναστική να γίνει διασκέδαση μέσα από τον χορό, για τον λόγο αυτό έχουν δημιουργηθεί τμήματα Zumba Kids για παιδιά ηλικίας 4-13 ετών . Το ομαδικό

Η διεύθυνση του γυμναστηρίου λόγω της συνεχούς ανάπτυξης ζητά Γυμναστές - Γυμνάστριες απόφοιτους ΤΕΦΑΑ για συνεργασία σε ετήσια βάση με βασικό ωράριο απασχόλησης. *εμπειρία στην μαζική άθληση και προϋπηρεσία θα ληφθεί υπόψιν. **αποστολές βιογραφικών στο kinesisk@otenet.gr ή inbox μήνυμα στην επίσημη σελίδα του

  Στο Κιλκίς στις 11 Σεπτεμβρίου θα πραγματοποιηθούν αγώνες Αυτοάμυνας και Πολεμικών Τεχνών. Εντάσσονται στις πολιτιστικές εκδηλώσεις στα πλαίσια της εμποροπανήγυρης Κιλκίς. Στο Main Event της βραδιάς θα αγωνιστεί ο Ιωάννης Παναγιωτίδης εναντίον του Σαράντη Νίκογλου. Ο Παναγιώτιδης είναι επαγγελματίας αθλητής του ΜΜΑ, κάτοχος

Παρόλο που τα παιδιά αποτελούν την πιο δραστήρια ηλικιακή ομάδα, η καθημερινή φυσική τους δραστηριότητα παρουσιάζει σημαντική μείωση σε σχέση με τα παιδιά των προηγούμενων δεκαετιών. Η διαφοροποίηση του τρόπου ζωής των ενηλίκων καθώς επίσης και ο αυξημένος χρόνος που

Close
kinesis-gym
Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:30 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή:
Κλειστά

Our socials
About