Spinning: Για να κάψετε λίπος και να πείτε «αντίο» στην κυτταρίτιδα
Το spinning είναι μια αερόβια άσκηση υψηλής έντασης που εκτελείται με στατικά ποδήλατα ακολουθώντας το ρυθμό της μουσικής. Τα ποδήλατα spinning δεν έχουν καμία σχέση με τα συμβατικά, αφού περιλαμβάνουν χιλιόμετρα, εργονομική σέλα, χαμηλά πεντάλ και ψηλό τιμόνι. Το τελευταίο τους επιτρέπει
Summer 2023 timetable
Νέο πρόγραμμα ομαδικών από Δευτέρα 3 έως και Σάββατο 29 Ιουλίου. Τσέκαρε το καλοκαιρινό πρόγραμμα για τις τρεις κλιματιζόμενες αίθουσες ομαδικών προγραμμάτων άθλησης και το ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου μας. Enjoy Summer - Enjoy Fitness Κάνε κράτηση στα προγράμματα μέσω της Android
προαγωγικές εξετάσεις έγχρωμων ζωνών στο Brazilian Jiu Jitsu για την ομάδα του Kinesis
Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι προαγωγικές εξετάσεις έγχρωμων ζωνών στο Brazilian Jiu Jitsu για την ομάδα του Kinesis Στην Χαλάστρα Θεσσαλονίκης στις 24 Ιουνίου, στο αρχηγείο της ομάδας Gougoulas Team, πραγματοποιήθηκαν εξετάσεις έγχρωμων ζωνών. Το Kinesis Fight Club συμμετείχε με 3 αθλητές τον
Διεπιστημονικό κέντρο Kinesis
Είμαστε στην θέση να σας παρουσιάσουμε το νέο μας χώρο με τις εξής υπηρεσίες: Λογοθεραπεία Εργοθεραπεία Ενισχυτική διδασκαλία Ψυχολογική υποστήριξη Συμβουλευτική γονέων Μουσικοθεραπεία Μουσικοκινητική Η επιστημονική ομάδα μας αποτελείται από έμπειρους Λογοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές, Καθηγητές Ειδικής Αγωγής και Ψυχολόγους. Θα υπάρχει δυνατότητα στα παιδιά που είναι μέλη στις δομές του Κδαπ
ZUMBA MASTERCLASS ΜΕ ΤΗΝ ΜΑΡΙΝΑ ΜΠΑΚΑΤΟΥΡΙΔΟΥ
Zumba masterclass με την @marinabagaturidu Έχουμε την μεγάλη χαρά να ανοίξουμε την αγκαλιά μας και να υποδεχτούμε ένα δικό μας παιδί. Η Μαρίνα είναι ήταν μέλος του γυμναστηρίου μας επί σειρά ετών, όντας μέλος της ομάδας Zumba του γυμναστηρίου μας,
ZUMBA FITNESS REUNION PARTY ΜΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΠΑΙΔΙ BARBORA KOSMIDOU
Ναι είναι γεγονός, το Reunion Party της δεκαετίας καθιερώθηκε και έγινε θεσμός, ξαναέρχεται στο KINESIS GYM, δύο δικά μας παιδιά, η @barborakosmidou που ουσιαστικά έφερε την @zumba στην πόλη μας και η @marinabagaturidu μια εκ των φανατικότερων μαθητριών της Barbara και καταξιωμένη πλέον Zumba
Συμβουλές και ιδέες για ασφαλές ”κάψιμο” θερμίδων
Το καλοκαίρι είναι καλή περίοδος για άσκηση, όμως η υπερβολική ζέστη και η υγρασία δημιουργούν προβλήματα. Υπάρχουν όμως τρόποι για να διατηρήσετε την σιλουέτα σας χωρίς να
SUMMER Gym OFFER
Το καλοκαίρι πλησιάζει και εμείς στο Kinesis – Gym σου προσφέρουμε την πιο ευχάριστη και αποτελεσματική γυμναστική στην πιο προνομιακή τιμή. Μόνο με 80€ για να κάνεις χρήση του γυμναστηρίου από σήμερα έως και τις 31/8/2023, όσο πιο γρήγορα τόσο πιο φθηνά ! Εσύ θα αφήσεις
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!
Έχεις παρατηρήσει οτι η άσκηση σου κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ή γενικότερα σε συνθήκες αυξημένης θερμοκρασίας, γίνεται πιο δύσκολη, πιο κουραστική, πιο εξαντλητική; Πολλές φορές χωρίς να έχεις αυξήσει καν την ένταση ή την διάρκεια της προπόνησης σου νιώθεις
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ
Δυο μήνες για νέα μέλη ή δυο νέα μέλη για ένα μήνα ο κάθε έναςΜΟΝΟ 35,00€Ισχύει μόνο για τo μάθημα του Brazilian Jiu Jitsu
