Η γυμναστική γίνεται πιο σημαντική από ποτέ στην ζωή της γυναίκας στα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Τι μπορείτε να κάνετε; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που η γυμναστική γίνεται όλο και πιο σημαντική για την υγεία της γυναίκας όσο μεγαλώνει. Πέρα από το ότι