CALISTHENICS ΣΤΟ KINESIS GYM!
Εσείς ξέρετε τι είναι η καλλισθενική γυμναστική; Κάλλος και σθένος, τα οφέλη και η ιστορία της καλλισθενικής
START SEASON OFFER 2024
Η καινούργια σεζόν ξεκινά και εμείς στο KINESIS GYM σου δίνουμε την αφορμή να κάνεις το καλύτερο δώρο στον εαυτό σου. Πάρε όσους μήνες θες για το κλασικό γυμναστήριο, μόνο με 30€ τον μήνα και κάνε challenge τον εαυτό σου
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ !
Οι καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν σιγά σιγά στο τέλος τους
SUMMER 2024 TIMETABLE – 05/08 ΕΩΣ 07/09
ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 5 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΕΩΣ ΚΑΙ ΣΑΒΒΑΤΟ 7 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Νέο πρόγραμμα ομαδικών από Δευτέρα 5 Αυγούστου έως και Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου 2024 Ωράριο λειτουργίας, Δευτέρα με Παρασκευή 10:00 με 22:00 και Σάββατα 14:00 με 20:00 *Το ωράριο λειτουργίας ισχύει από Σάββατο 03/08/2024! Κλειστά
SUMMER 2024 GYM OFFER
SUMMER 2024 GYM OFFER Είμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και εμείς στο Kinesis – Gym σου προσφέρουμε την πιο ευχάριστη και αποτελεσματική γυμναστική στην πιο προνομιακή τιμή. Μόνο με 60€ για να κάνεις χρήση του γυμναστηρίου από σήμερα έως και τις 31/8/2024, όσο πιο γρήγορα τόσο
TAKE A BREAK
Η διεύθυνση του Kinesis-Gym σας ενημερώνει ότι το γυμναστήριο μας θα είναι κλειστό την Παρασκευή 21 Ιουνίου (τοπική γιορτή της πόλης μας, επίσημη αργία) Σάββατο 22 Ιουνίου Δευτέρα 24 Ιουνίου (Αγίου Πνεύματος) HAPPY SUMMER BREAK Ξεκουραζόμαστε για λίγες μέρες ,παίρνουμε δυνάμεις και
Η ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΠΩΣ ΤΟ PILATES ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΥΠΟΘΕΣΗ!
Τα τελευταία χρόνια το Pilates είναι μια από τις πιο γρήγορα αναπτυσσόμενες τάσεις εναλλακτικής γυμναστικής παγκοσμίως τόσο στο γυναικείο όσο και στον αντρικό πληθυσμό. Ιδρυτής της μεθόδου αυτής, ήταν ο Joseph Pilates (1883-1967), δημιουργώντας έναν τρόπο εκγύμνασης για να προωθήσει την
Γυμνάζεσαι; Μάθε το ρόλο που παίζει η πρωτεΐνη στην προπόνησή σου!
H βέλτιστη διατροφή προάγει την αθλητική απόδοση αλλά και την μετα-προπονητική/ μετα-αγωνιστική αποκατάσταση του οργανισμού. Αδιαμφισβήτητα, οι αθλούμενοι και οι αθλητές πρέπει να καλύπτουν τις διατροφικές τους ανάγκες σε όλα τα μακροθρεπτικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά) και μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία), για την θωράκιση
