RPM by LesMIlls.Εσύ δοκίμασες ή ακόμα περιμένεις;
Τι είναι το RPM; Το RPM™ είναι ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε κλειστό χώρο με τη συνοδεία ρυθμικής μουσικής που θα σας ξεσηκώσει. Κάψτε έως 620 θερμίδες* σε κάθε προπόνηση και βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση γρήγορα. Μάθετε τα βασικά για την
Επέλεξε και εσύ LesMILLS Bodypump!
Το Bodypump είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα γυμναστικής που έχει ως στόχο την εκγύμναση όλων των μυικών ομάδων με χαμηλή επιπλέον επιβάρυνση. Δημιουργήθηκε το 1991 από τον Phillip Mills και εφαρμόζεται σε γυμναστήρια σε όλο τον κόσμο μέσω της εταιρίας Les Mills. Έχει
Βελτιώστε σώμα και πνεύμα με το Les Mills BODYBALANCE…
Το BODYBALANCE™ είναι ένα πρόγραμμα ιδανικό για όλους, το οποίο βασίζεται στη yoga και σας βοηθάει να βελτιώσετε τη νοητική και φυσική σας κατάσταση, αλλά και τη ζωή σας στο σύνολό της.Επίσης βοηθάει να αποβάλλεται το ανεξέλεγκτο στρες και να αντιμετωπίσετε
Πασχαλινό ωράριο λειτουργίας και ομαδικών προγραμμάτων άθλησης
Λίγες μέρες ακόμη έμειναν για να μπούμε σε εορταστικό κλίμα καθώς το Πάσχα είναι προ των πυλών. Παρακάτω το ωράριο λειτουργίας για την Μ. Εβδομάδα καθώς και τα ομαδικά προγράμματα άθλησης. Μεγάλη Δευτέρα:10:00 – 22:00 Μεγάλη Τρίτη: 10:00 – 22:00 Μεγάλη Τετάρτη: 10:00
