Γιατί να επιλέξω ένα ομαδικό πρόγραμμα εκγύμνασης;
Πήρατε την μεγάλη απόφαση να γραφτείτε σε γυμναστήριο;Τότε έχουμε κάποιες προτάσεις για εσάς, ώστε να περνά πιο ευχάριστα και αποτελεσματικά η ώρα σας. Χωρίς αμφιβολία, η καλύτερη επιλογή είναι η ένταξή σας σε ένα ομαδικό πρόγραμμα εκγύμνασης. Ο κάθε αθλούμενος, βεβαίως,
Ανακοινώθηκε η αντίπαλος της Τσομπάνη
Για τον αγώνα της Άννας Τσομπάνη στο Καζακστάν, στις 18 Νοέμβριου, για την διεκδίκηση της παγκόσμιας ζώνης της IBUKyodokyokushin, δόθηκαν τα επίσημα στοιχεία για την αντίπαλό της. Θα αγωνιστεί με την Imerova Parizat, μία πολύ σκληρή μαχήτρια με πλούσιο βιογραφικό και
Kids festival – Γιορτή παιδιού
Κάλεσμα στην πρωτοποριακή εκδήλωση με επίκεντρο το παιδί. Το Kids festival είναι μια συνδιοργάνωση του Κδαπ Kinesis for kids, του Κδαπ μεγαλώνουμε μαζί, του σκακιστικού ομίλου Κιλκίς και φυσικά με την στήριξη του Δήμου Κιλκίς. Θα πραγματοποιηθεί στο ξενοδοχείο Victoria στο Κιλκίς
Christmas Countdown….
Μετράμε αντίστροφα για τα Χριστούγεννα και ξεκινάμε πρώτοι με τις αντίστοιχες προσφορές
Yoga & Pilates.
Η Υoga βοηθά στην απόκτηση της σωστής στάσης του σώματος, ενώ μαθαίνετε να ρυθμίζετε την αναπνοή σας. Για παράδειγμα, ένα από τα κλειδιά της αντοχής είναι η αξιοποίηση της πρόσληψης οξυγόνου. Το σώμα μας εξαρτάται από το οξυγόνο προκειμένου να παράγει ενέργεια
Παρουσίαση του αθλήματος Wall Ball (Τοιχοσφαίριση) έγινε στους μαθητές του 5ου δημοτικού σχολείου Κιλκίς στις εγκαταστάσεις του Κδαπ KINESIS for kids στις 15 Οκτωβρίου.
Το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα στην αμερικανική ήπειρο και ένα από τα πιο δημοφιλή στην Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο, είναι το Wallball. Καθώς σύμφωνα με την έκδοση της Ακαδημίας Αθηνών “Ελληνική Ορολογία Ολυμπιακών Αθλημάτων” (Ακαδημία Αθηνών, 2004) για όλους τους αθλητικούς όρους υπάρχει
Ολοκληρώθηκε το φεστιβάλ αυτοάμυνας και πολεμικών τεχνών από το Kinesis Fight Club.
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε και πάλι το φεστιβάλ αυτοάμυνας και πολεμικών τεχνών στο Κιλκίς με διοργανωτή το ειδικό δημοτικό σχολείο Κιλκίς και την στήριξη των ομοσπονδιών ΕΟΠΤ( Ελληνική Ομοσπονδία Πολεμικών Τεχνών ), ΕΟΑ (Ελληνική Ομοσπονδία Αυτοάμυνας). Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο ξενοδοχείο Victoria
Οι αλλαγές για την διατροφή σου είναι εδώ.
Ξεκίνησες γυμναστική αλλά προς μεγάλη σου έκπληξη δεν είδες το αποτέλεσμα που περίμενες. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε στο μυαλό μας πως με το που ξεκινήσουμε γυμναστική και μπούμε σε πρόγραμμα σε λίγες μόλις εβδομάδες θα έχουμε φτάσει το στόχο
Ομαδικά προγράμματα άθλησης σεζόν 2018-19.
Η σεζόν έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο Kinesis-Gym, γεμάτη καινοτόμες ιδέες και ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του Fitness. Συνολικά προσφέρουμε 35 διαφορετικά ομαδικά προγράμματα άθλησης για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλουμένων. Νέα προγράμματα όπως το LesMills tone
Παρουσίαση νέου προγράμματος LesMills RPM 79 New Release.
Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο RPM 79 (New Release) Η Les
