Cardio & βάρη: Κάψε λίπος με αυτό το εύκολο combo
← Κλείσε την θέση σου ← Πίσω στο πρόγραμμα Ο καθένας έχει διαφορετικούς στόχους για την φυσική του κατάσταση, επομένως υπάρχουν πολλές σωστές απαντήσεις στην ερώτηση. Ο τρόπος με τον οποίο επιλέγεις να προγραμματίσεις τις συνεδρίες cardio- βάρη μπορεί να παίξει σημαντικό
Η BLACK FRIDAY ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟ KINESIS GYM ΜΕ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ ΕΩΣ ΚΑΙ -40%
Η μαύρη Παρασκευή (Black Friday) έρχεται στο KINESIS GYM για να “σκοτώσει” τις τιμές με εκπτώσεις που φτάνουν έως και το -40%! Από σήμερα Δευτέρα 13, έως και την Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2023, αγοράζοντας οποιοδήποτε πακέτο συνδρομής (γυμναστηρίου, Studio Pilates Reformer,
Pilates: 5 βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζουμε
Το Pilates είναι μια μορφή άσκησης εξαιρετική για τη βελτίωση της δύναμης, της σταθερότητας και της ευλυγισίας. Ενώ αυτή η μορφή άσκησης και χαλάρωσης, έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, ακόμη εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές
