← Πίσω στο πρόγραμμα Total Body Μόλις γραφτήκατε στο γυμναστήριο και σας φοβίζουν τα ομαδικά προγράμματα αίθουσας; Είστε από τα άτομα που νομίζετε ότι δεν σας ταιριάζει αυτή η μέθοδο προπονήσεις; Λίγο η έλλειψη δύναμης λίγο η έλλειψη ρυθμού είναι από τα