Παρουσίαση προγράμματος U-Bound της Radical Fitness με την Christine Papado στο γυμναστήριο Kinesis-Gym!!!

Το U-Bound της Radical Fitness είναι ένα μάθημα που γίνεται με τους ασκούμενους να βρίσκονται πάνω σε ατομικά τραμπολίνα, καθ’ όλη τη διάρκεια του μαθήματος. Στόχος, είναι η αντίσταση στη βαρύτητα. Όταν βρίσκεστε πάνω σ’ ένα τραμπολίνο είναι φυσιολογικό να πηδάτε ψηλά, αφού ασκείτε πίεση σ’ αυτό πιέζοντάς το με τα πόδια. Στην περίπτωση του U-bound δεν αφήνετε τους νόμους της φυσικής να σας «στείλουν» ψηλά. Αντίθετα, πιέζετε με όλη σας τη δύναμη προς τα κάτω ενεργοποιώντας τους μύες του κορμού, έτσι ώστε το σώμα σας να παραμένει στο ίδιο ύψος.
Πάρτε θέσεις λοιπόν τα διαθέσιμα τραμπολίνα είναι 11!!!
Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 18:00 με 19:00 στην αίθουσα Fitness Training Hall *μπορείτε να κάνετε κράτηση μέσα από την εφαρμογή on line booking του Kinesis-Gym που θα βρείτε στο play store ή app store, διαδικτυακά μέσα από το site του γυμναστηρίου μας www.kinesis-gym.gr στο πεδίο book now ή τηλεφωνικά στην γραμματεία του γυμναστηρίου στο 23410 20450.

Δοκιμάστε ένα μάθημα U-Bound και θα το λατρέψετε!

Είσοδος ελεύθερη για μέλη και μη του γυμναστηρίου.