Αρχικά ας εξετάσουμε το κάθε μηχάνημα ξεχωριστά και να δούμε τι οφέλη έχει και έπειτα ας δούμε τον πετυχημένο συνδυασμό και των δυο .

Το Vacu Fit είναι ένα μηχάνημα αερόβιας άσκησης που πετυχαίνει πολύ γρήγορο αδυνάτισμα , χαρακτηρίζεται από πολλούς ως ο καλύτερος μη χειρουργικός  τρόπος καταπολεμήσεις του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας.

Μέσα στην κλειστή κάψουλα παράγει υπέρυθρη ακτινοβολία (Infrared threrm) η οποία είναι μία θερμική ακτινοβολία που διαπερνά το δέρμα σε βάθος τεσσάρων ιντσών με αποτέλεσμα να απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η θερμική υπέρυθρη ακτινοβολία καθιστά ενεργό τον καθαρισμό του δέρματος και του υποδόριου ιστού από περιττές τοξίνες, με αποτέλεσμα πιο υγιές δέρμα.

Πιο συγκεκριμένα η μέθοδος Vacu Fit συμβάλει:
– στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους
– στην μείωση πόντων από την περιφέρεια και “διορθώνει” το σχήμα του σώματος
– στον περιορισμό της κατακράτησης υγρών – που όπως γνωρίζεις επιδεινώνουν την κυτταρίτιδα – και του πρηξίματος
– στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού που πολύ απλά σημαίνει πως το σώμα σου καίει περισσότερες θερμίδες
– στην σύσφιξη και εκγύμναση των γοφών και των κάτω άκρων
– στη βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας

Από την άλλη πλευρά το Power Plate είναι ένα εξαιρετικής ποιότητας μηχάνημα εξάσκησης με δόνηση που αποτελεί την κινητήρια δύναμη μιας νέας διάστασης στις λύσεις για την ευεξία σε κάθε ηλικία , τον τρόπο ζωής και  το επίπεδο σωματικής ικανότητας . Η συσκευή αποτελείται από μια επίπεδη επιφάνεια και ένα μηχανισμό που δημιουργεί έντονες δονήσεις, οι οποίες μεταφέρονται στο σώμα του χρήστη που στηρίζεται πάνω στη συσκευή όρθιος ή με τα χέρια να ακουμπούν   στις  ειδικές λαβές του μηχανήματος . Το ερέθισμα προκαλεί αντανακλαστικές συσπάσεις στους μύες, που ανάλογα με την συχνότητα του μηχανήματος, φτάνουν ακόμα και τις 50 ανά δευτερόλεπτο.

Επίσης μερικά από τα πλεονεκτήματα είναι η αύξηση της μυϊκής δύναμης και ευελιξίας, η βελτίωση του εύρους των κινήσεων, η σταθερότητα και ο μικρότερος χρόνος ανάκαμψης μετά τη γυμναστική. Επιπλέον βελτιώνει το μεταβολισμό, την οστική πυκνότητα, , την αύξηση των επιπέδων των αυξητικών ορμονών και τη βελτίωση της λεμφικής κυκλοφορίας.

Ο συνδυασμός και των δυο μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας φέρουν τεράστια αποτελέσματα σε όσους επιθυμούν να χάσουν κιλά γρήγορα και ανώδυνα .Από την μια το Vacu fit προσφέρει ένα ολοκληρωμένο αερόβιο πρόγραμμα και από την άλλη το Power Plate έρχεται να ολοκληρώσει τα αποτελέσματα με την σύσφιξη που δημιουργεί.

Στο γυμναστήριο μας Kinesis –Gym μπορείς να επωφεληθείς με προνομιακές τιμές κλείνοντας πακέτο επισκέψεων για τα δυο αυτά μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας .Πάντα με την καθοδήγηση και την παρουσία του έμπειρου προσωπικού μας η γυμναστική γίνεται διασκέδαση .