Τα τελευταία χρόνια το personal training ( άσκηση με προσωπικό γυμναστή)  παρουσιάζει αυξημένη ζήτηση ,αφού αποτελεί ασφαλή και αποτελεσματική εκγύμναση. Συνήθως ,κάποιος που έχει δοκιμάσει personal επισκέψεις το πρώτο πράγμα που σκέφτεται όταν το ακούει είναι το γρήγορο και πετυχημένο αποτέλεσμα που είχε γυμναζόμενος με την καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου γυμναστή .

Παρακάτω σας παραθέτουμε 10 σημαντικούς  λόγους πού θα σας οδηγήσουν να δοκιμάσετε και εσείς αυτήν την εμπειρία.

• Ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκγύμνασης κατάλληλα προσαρμοσμένο στις ανάγκες του ασκούμενου.
• Αποφυγή τραυματισμού και μειωμένης απόδοσης λόγω λανθασμένης εκτέλεσης και χρησιμοποίησης λάθος κιλών.

• Ομαλό και σωστό πρόγραμμα αποκατάστασης τραυματισμού που μπορεί να υπάρχει.
• Κινητοποίηση και παρότρυνση για μεγαλύτερη προσπάθεια συνεκτιμώντας τις ατομικές ανάγκες και δυνατότητες του καθενός.
• Κοινωνικοποίηση και ομαλή ένταξη μη εξοικειωμένων με το χώρο του γυμναστηρίου και τα υπόλοιπα μέλη.
• Ορίζονται στόχοι και εντατικός έλεγχος της απόδοσης του ασκούμενου από τον γυμναστή.
• Πιο εμπλουτισμένο πρόγραμμα για την προπόνηση με μεγαλύτερη ένταση και καλύτερο ρυθμό εκτέλεσης των ασκήσεων. Με αποτέλεσμα η άσκηση να γίνεται απόλαυση και να εντάσσεται στην καθημερινότητα.
• Καλύτερη εκτέλεση των ασκήσεων και δημιουργία σωστής νοοτροπίας στην προπόνηση με αντιστάσεις.
• Απώλεια πλήξης αλλά και απόκτηση αυτοπεποίθησης από άτομα που δεν αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους και το σώμα τους .
• Επιτυγχάνεται αυτό το “κάτι παραπάνω” που ζητάει ένας έμπειρος ασκούμενος που έχει ”κολλήσει” σε βελτίωση.
  

  ---

Το Kinesis–Gym είναι το καταλληλότερο γυμναστήριο που μπορείς να απευθυνθείς για να έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα.Τσέκαρε και κλείσε γρήγορα την παρακάτω προσφορά:

[button href=”http://www.kinesis-gym.gr/shop/?product=personal-training-for-all” style=”flat” size=”large” color=”#4ecdc4″ hovercolor=”#4ecdc4″ textcolor=”#f9f9f9″ texthovercolor=”#f9f9f9″ icon=”arrow-right” iconcolor=”#f9f9f9″]PERSONAL-TRAINING[/button]