Στις αρχές της δεκαετίας του 1960, το Ινστιτούτο ESALEN στην
Καλιφόρνια πειραματίστηκε με νέες μορφές θεραπείας .
Προερχόμενο από το σουηδικό μασάζ , το μασάζ esalen
(καλιφορνέζικο μασάζ )προωθεί την ανακάλυψη του σώματος
και τον συναισθημάτων με μία πολύ ήπια προσέγγιση .βασισμένη
στην ακρόαση και την παρουσίαση.

Ξεκινώντας από το Esalen μασάζ η Μάργκαρετ Έκλε
αναπτύσσει το καλιφορνέζικο μασάζ που στην Ευρώπη
διαδίδεται τη δεκαετία του 1980 και έχει στόχο την αρμονία
σώματος και ψυχής .

Πρόκειται για μία πολύ χαλαρωτική τεχνική , η οπoία μειώνει σημάδια
του άγχους (πόνοι της πλάτης ,κόπωση , αϋπνία).
Στο πλαίσιο της ακρόασης , επιτρέπει την αντιμετώπιση
κάποιον τραυματικών καταστάσεων , (μετατραυματικό στρες )
προκειμένου να ξεπεραστούν. Επίσης , έχει προσαρμοστεί
στην ανακουφιστική φροντίδα (διαχείριση του πόνου ),
βοήθεια και στήριξη για απεξάρτηση καπνού και αλκοόλ
και στην υποστήριξη ασθενών που πάσχουν από ανίατες
ασθένειες (ρευματοειδής αθρίτις , σκλήρυνση κατά πλάκας ).

Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Το μασάζ γίνεται με αργές και αρμονικές κινήσεις και προοδευτικές
συρόμενες πιέσεις. Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα , που έχει αλειφθεί
με λάδι . Ο θεραπευτής καλεί το θεραπευόμενο να αισθανθεί τις
εντάσεις και τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτές.
Αυτή η τεχνική είναι αρκετά διαδομένη στα κέντρα σωματικής
ευεξίας (spa ), την εφαρμόζουν όμως και πολλοί φυσικοθεραπευτές.
Αποτελεί ένα ενδιάμεσο στάδιο των τεχνικών που είναι
προσανατολισμένο στο ψυχοθεραπευτικό μασάζ όπως το μασάζ Γκεστάλτ
(GESTALT).

ΔΙΑΡΚΕΙΑ 75 min

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με την γραμματεία του γυμναστηρίου στο 2341020450 και κλείστε ραντεβού για ενημέρωση από την υπεύθυνη του τμήματος Wellness Dorothy Pallas